アーユルヴェーダの薬用植物
スリランカのアーユルヴェーダの伝統は、何世紀にもわたって多種多様な薬用植物が利用されてきたことを特徴としています。スリランカは、先住民の知識と多様な薬用植物を活用した豊かなアーユルヴェーダ医学の伝統を有しています。スリランカで見られる注目すべきアーユルヴェーダ薬用植物をいくつかご紹介します。
カタバミ
カタバミ(Oxalis corniculata)、匍匐性のカタバミ、横たわるキイタバミ、または眠れる森の美女は、カタバミ科のやや繊細な外観の背が低く成長する草本植物です。それは一般的なキイロカタバミ、Oxalis strictaに似ています。
細くて忍び寄る茎があり、節から容易に根を張ります。三出葉は 3 つの丸い小葉に分かれており、クローバーのような形をしています。葉が緑色の品種もあれば、Oxalis corniculata var. のように葉が緑色の品種もあります。アトロプルプレア、紫色を持っています。葉には各葉柄の基部に目立たない托葉があります。花は小さく黄色で、花びらの端が丸いものもあれば、先端が尖っているものもあります。直射日光が当たらないと花が閉じるので、「眠れる森の美女」という名前がつきました。標本によっては花が 1 つだけの場合もあれば、20 個以上の花がある場合もあります。
オキザリス・コルニキュラータの葉はレモンのピリッとした風味があり、とても食べられます。葉を熱湯に10分ほど浸し、甘みを加えて冷やすとドリンクが作れます。植物全体にビタミンCが豊富に含まれています。どのカタバミも低用量であれば安全ですが、長期間にわたって大量に摂取すると、体によるカルシウムの吸収が阻害される可能性があります。
カタバミは、スリランカのアーユルヴェーダ薬用植物のカタログの一部です。
【LK94006049:カタバミ . corniculata .テキストは Lakpura™ によるものです。画像は Google によるもので、著作権はオリジナルの作者が留保します。】
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アーユルヴェーダとハーブ
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