Ayurvedische Heilpflanzen
Die ayurvedische Tradition Sri Lankas zeichnet sich durch eine reiche Vielfalt an Heilpflanzen aus, die seit Jahrhunderten verwendet werden. Sri Lanka blickt auf eine lange Tradition der ayurvedischen Medizin zurück, die auf einheimischem Wissen und einer Vielzahl von Heilpflanzen basiert. Hier sind einige bemerkenswerte ayurvedische Heilpflanzen aus Sri Lanka
Phyllanthus emblica (Phyllanthus emblica)
Der Baum ist klein bis mittelgroß und erreicht eine Höhe von 1–8 m (3 Fuß 3 Zoll – 26 Fuß 3 Zoll). Die Zweige sind nicht kahl oder fein behaart, 10–20 cm (3,9–7,9 Zoll) lang und normalerweise laubabwerfend; Die Blätter sind einfach, hängend und dicht an den Zweigen angeordnet, hellgrün und ähneln gefiederten Blättern. Die Blüten sind grünlich-gelb. Die Frucht ist fast kugelförmig, hellgrünlich-gelb, ziemlich glatt und hart im Aussehen, mit sechs vertikalen Streifen oder Furchen.
Die im Herbst reifenden Beeren werden von Hand geerntet, nachdem sie auf die oberen Äste geklettert sind, die die Früchte tragen. Der Geschmack des indischen Emblic ist sauer, bitter und adstringierend, außerdem ist es recht faserig.
In der buddhistischen Tradition war eine halbe Amalaka- Frucht das letzte Geschenk des großen indischen Kaisers Ashoka an die buddhistische Sangha. Dies wird im Ashokavadana in den folgenden Versen veranschaulicht: „Ein großer Spender, der Herr der Menschen, der bedeutende Maurya Ashoka, hat sich vom Herrn von Jambudvipa [dem Kontinent] zum Herrn über einen halben Myrobalan entwickelt“ (Strong, 1983, S. 99).[5] Im Theravada-Buddhismus soll diese Pflanze vom einundzwanzigsten Buddha namens Phussa Buddha als Baum zur Erlangung der Erleuchtung oder Bodhi verwendet worden sein.
Die Amla-Frucht wird roh verzehrt oder zu verschiedenen Gerichten gekocht, wie zum Beispiel Dal (eine Linsenzubereitung) und Amle Ka Murabbah, ein süßes Gericht, bei dem die Beeren in Zuckersirup eingeweicht werden, bis sie kandiert sind. Es wird traditionell nach den Mahlzeiten verzehrt.
Indische Stachelbeergurke In der Batak-Region von Sumatra, Indonesien, wird die innere Rinde verwendet, um der Brühe einer traditionellen Fischsuppe namens Holat einen adstringierenden, bitteren Geschmack zu verleihen
Phyllanthus emblica ist Teil des Katalogs der ayurvedischen Heilpflanzen Sri Lankas.
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Claw-flowered laurel
Acronychia pedunculata -
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Tinospora malabarica -
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Reinwardt's Tree Plant
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False Black Pepper
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Ayurveda und Kräuter
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