I Sri Lanka är ayurvedisk medicin baserad på landets månghundraåriga skattkammare av inhemsk kunskap, naturliga miljö och kulturella repertoar. Enligt arkeologiska bevis går den mänskliga civilisationen tillbaka 30 000 år. Grottmänniskor på den tiden domesticerade många vilda växtsorter och använde dem till mat och medicin.
Sera Gotukola Örtgrötär en hälsosam och näringsrik gröt gjord på gotukola, en traditionell ört som är välkänd inom Ayurveda och Sri Lankas örtmedicin. Den stödjer mental klarhet, minne och hjärnhälsa, hjälper matsmältningen och stärker immunförsvaret. Lätt och lättsmält, denna örtgröt är perfekt för en hälsosam frukost eller mellanmål och erbjuder naturligt välbefinnande i varje portion. Inga tillsatta smaker, socker, färgämnen eller konserveringsmedel. Förvaras på en sval och torr plats.
Förberedelsemetod: Blanda innehållet i paketet lite i taget i 450 ml (3 koppar) vatten. Koka upp och håll på värmen i 3 minuter under kontinuerlig omrörning. Tillsätt salt efter smak (peppar om så önskas) och servera varmt.
