Lakpura Olu Rice (näckrosris)

Näckrosris eller mer allmänt känt som Olu Rice skördas direkt från frukterna av de mogna näckrosorna eller Olu Mal som Sri Lankaner hänvisar till det. Det konsumeras främst som en ersättning för ris medan människor njuter av det som en grötblandning också på grund av dess medicinska och näringsmässiga egenskaper. Denna speciella Olu Rice är idealisk för dem som måste begränsa sin konsumtion av kolhydrater. Tillverkad av 100% näckrosfrön, är denna produkt perfekt för att styra din livsstil till en hälsosammare version.

Det finns många potentiella hälsofördelar med Olu ris och den främsta är kontrollen av diabetes. Det kan också vara till hjälp för att bota olika leversjukdomar. Det kan också vara en vänlig diet mot ditt matsmältningssystem för korrekt hormonell reglering. Andra potentiella hälsofördelar inkluderar att vara fördelaktiga för vissa njurrelaterade sjukdomar och hemorrojder i reproduktionssystemet. Helst bör du blötlägga den i vatten i cirka 4 - 6 timmar innan du lagar den som en risrätt eller gröt blandad med kokosmjölk.