आयुर्वेदिक औषधीय पौधे
श्रीलंका की आयुर्वेदिक परंपरा में सदियों से इस्तेमाल होने वाले औषधीय पौधों की एक समृद्ध विविधता है। श्रीलंका में आयुर्वेदिक चिकित्सा की एक समृद्ध परंपरा है, जो अपने स्वदेशी ज्ञान और विभिन्न औषधीय पौधों पर आधारित है। श्रीलंका में पाए जाने वाले कुछ उल्लेखनीय आयुर्वेदिक औषधीय पौधे इस प्रकार हैं
स्पोंडियास डुल्सिस (अम्बरेला)
स्पोंडियास डल्सिस (Spondias dulcis) जिसे श्रीलंका में आमतौर पर अंबरेला (ඇඹරැල්ලා) कहा जाता है, एक उष्णकटिबंधीय वृक्ष है जिसकी खाद्य फलियों में रेशेदार बीज होता है। अंग्रेज़ी भाषी कैरिबियाई क्षेत्र में इसे आमतौर पर "गोल्डन एप्पल" कहा जाता है और अन्य क्षेत्रों में "पोमसिथेयर" या "सिथेयर" कहा जाता है।
यह तेज़ी से बढ़ने वाला पेड़ अपने मूल क्षेत्र मेलानेशिया और पोलिनेशिया में 20 मीटर तक ऊँचा हो सकता है; हालांकि, अन्य क्षेत्रों में इसकी औसत ऊँचाई 10–12 मीटर होती है। स्पोंडियास डल्सिस में पतझड़ वाले, संयुक्त पत्ते होते हैं जो 20–60 सेंटीमीटर लंबे होते हैं और इनमें 9 से 25 चमकदार, अंडाकार या उल्टे अंडाकार आकार के पत्रक होते हैं, जो 9–10 सेंटीमीटर लंबे होते हैं और किनारों पर बारीक दाँतेदार होते हैं। यह पेड़ छोटे, सफेद और कम दिखाई देने वाले फूल उत्पन्न करता है जो शाखाओं के सिरों पर गुच्छों में उगते हैं। इसके अंडाकार फल 6–9 सेंटीमीटर लंबे होते हैं और 12 या अधिक के गुच्छों में लटके रहते हैं। कुछ हफ्तों में, ये फल हरे और कठोर अवस्था में ज़मीन पर गिर जाते हैं और पकने पर सुनहरे पीले रंग में बदल जाते हैं।
अंबरेला का औषधीय महत्व
पेड़ की पत्तियाँ, बीज, छाल और गोंद विभिन्न बीमारियों के उपचार में उपयोग की जाती हैं। अंबरेला, जिसे हम एक फल के रूप में जानते हैं, एक अत्यधिक औषधीय मूल्य वाला पौधा है।
कच्चे आम का स्वाद कसैला और खट्टा होता है, जबकि पके मीठे आम में ठंडक प्रदान करने वाले गुण होते हैं। इसलिए, इन्हें विभिन्न रोगों के उपचार में दवा के रूप में उपयोग किया जाता है।
अंबरेला कैल्शियम और फॉस्फोरस से भरपूर होती है, जो शरीर में हड्डियों और दाँतों के स्वास्थ्य की रक्षा करती है। यह हृदय के सही कार्य को बनाए रखने में सहायक है। विटामिन A की प्रचुरता के कारण यह नेत्र समस्याओं से बचाती है। विटामिन C की उपस्थिति शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है। यह एनीमिया को रोकती है, शरीर से अतिरिक्त वसा हटाती है और मोटापे को रोकती है। यह कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करती है, लार स्राव और भूख को बढ़ाती है तथा शरीर की नसों को मज़बूत बनाती है।
पकी हुई अंबरेला का सेवन वात दोष, पित्त दोष से उत्पन्न अपच, रक्त दोष और त्वचा रोगों से बचाव में सहायक है। यह शारीरिक रूप से कमजोर लोगों के लिए भी लाभदायक है।
स्पोंडियास डल्सिस श्रीलंका के आयुर्वेदिक औषधीय पौधों की सूची का हिस्सा है।
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पंजे के फूल वाला लॉरेल
एक्रोनिचिया पेडुनकुलाटा -
लीचहार्ट वृक्ष
न्यूक्लिया ओरिएंटलिस -
झूठा कलुम्बा
कोसिनियम फेनेस्ट्रेटम -
मालाबार गुलबेल
टिनोस्पोरा मालाबारिका -
टिटबेरी
एलोफाइलस कोबे -
आयरनवुड वृक्ष
मेमेसिलोन कैपिटेलेटम -
मखमली पत्ता
सिसम्पेलोस परेरा -
बिटर ऑरेन्ज
सिट्रस ऑरेंटियम -
रेनवार्ड्ट का वृक्ष पौधा
बायोफाइटन रीनवर्ड -
फुकियन चाय
कार्मोना माइक्रोफिला -
मालाबार इमली
गार्सिनिया कैंबोगिया -
करी पत्ता का पेड़
मुरैया कोएनिगी -
कप्पेटिया
क्रोटन लैसीफर -
भारतीय बकाइन
नीम -
काँटेदार सीडा
सिडा अल्बा -
नारंगी पर्वतारोही
टोड्लिया एशियाटिका -
सीलोन दालचीनी
सिनामोमम ज़ेलेनिकम -
करोंदा
कैरिसा कैरंडास -
स्पेनिश चेरी
मिमुसोप्स एलेंगी -
भारतीय आंवला
फिल्टेन्थस एम्ब्लिका -
पान का ताड़
एरेका कैटेचू -
जंगल जेरेनियम
इक्सोरा कोकिनिया -
सेज-लीव्ड एलैंजियम
एलांजियम साल्विइफोलियम -
चम्पक
मिशेलिया चम्पाका -
इमली
टैमारिंडस इंडिका -
नकली काली मिर्च
एम्बेलिया पसलियाँ -
लाइमबेरी
माइक्रोमेलम सीलैनिकम -
अटलांटिया पर चढ़ाई
पैरामिग्न्या मोनोफिला
आयुर्वेदिक और हर्बल
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