Tere tulemast Sri Lanka inspireerivasse globaalsesse veebipõhisesse toidukaupade jaemüügikogemusse. Saage osa sellest kogemusest, mis annab mugavusele ja värskusele uue tähenduse.
Moringa lehepulber. Moringapuud nimetatakse sageli “imeroaks”, kuna selle lehed on täis palju toitaineid ja antioksüdante ning rikkad valkude, vitamiinide ja mineraalainete poolest. Moringal on roheline, mullane maitse, mis sarnaneb spinatile või matcha rohelisele teele. Seda on maitsev lisada toitudele või jookidele toitaineboosti saamiseks.
Moringapuulehed on söödavad ja neid on kasutatud toiduvalmistamisel juba iidsetest aegadest, kuid viimastel aastatel on need muutunud populaarseks supertoiduna.
Moringa lehtede tervisega seotud kasu
Moringa lehtedes leiduv kaltsium, fosfor ja põletikuvastased omadused aitavad tugevdada luid ning on kasulikud artriidi patsientidele. Tugevate ja tervete luude säilitamine on oluline osa üldisest tervisest. Moringa (Moringa oleifera) lehed on rikkalik K-vitamiini, valgu ja kaltsiumi allikas, mis toetavad luude normaalset tervist.
Moringa lehtedes olevad antioksüdandid on südamesõbralikud ning aitavad säilitada tervislikku rasva- ja kolesterooliprofiili ning ennetada südamekahjustusi. Traditsiooniliselt kasutatud rahvameditsiinis on teadusuuringud kinnitanud, et moringa võib aidata diabeedi ravis ja alandada veresuhkru taset.
Moringa aitab vähendada stressihormoone, mis võivad põhjustada meestel erektsioonihäireid ja seksuaalprobleeme. Moringas sisalduvad vitamiinid on olulised seksuaaltervise jaoks ning mõned mehed kasutavad seda koos ravimitega nagu Viagra seksuaalse võimekuse toetamiseks. Raud aitab vähendada väsimust ning A-vitamiin toetab raua ainevahetust. Moringa lisamine igapäevasesse rutiini on loomulik viis väsimuse ennetamiseks.
Moringa pulbri kõrge rauasisaldus teeb selle sobivaks veganitele, taimetoitlastele ja aneemia all kannatavatele inimestele. Kõrge valgusisaldus on samuti kasulik neile, kellel on raske saada piisavalt valku.
Moringa aitab samuti parandada nägemist, takistades võrkkesta veresoonte laienemist.
Tänu antibakteriaalsetele ja seentevastastele omadustele aitab see seedimist ning leevendab kõhukinnisust ja maoprobleeme.
Moringa lehemahl toimib antiseptikuna nahaprobleemide korral ja aitab haavade paranemisel.
See on kasulik imetavatele emadele, kuna aitab suurendada rinnapiima tootmist.
Moringa lehed võivad aidata vähi ravis ning on kasulikud ka maksa tervisele.
Ettevaatus
Moringa taimsel kujul on üldiselt ohutu kasutada toitudes ja jookides. Suuremad kogused võivad siiski suurendada kõrvaltoimete riski.
Enne kasutamist konsulteerige arstiga, kui teil on diabeet või madal veresuhkur, hingamisteede haigus nagu astma, maksahaigus, saate keemiaravi, olete rase, imetate või teil on mõni muu siin nimetamata tervislik seisund.
