Ayurveda und Kräuter
In Sri Lanka basiert die Ayurveda-Medizin auf dem jahrhundertealten Schatz des Landes an indigenem Wissen, der natürlichen Umwelt und dem kulturellen Repertoire. Archäologischen Funden zufolge reicht die menschliche Zivilisation 30.000 Jahre zurück. Höhlenmenschen dieser Zeit domestizierten viele wilde Pflanzenarten und nutzten sie als Nahrungsmittel und Medizin.
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Sera Gotukola Kräuterbrei (50 g)
Sera Gotukola Kräuterbrei (50 g)
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Sera Gotukola Kräuterbrei ist ein vollwertiger und nahrhafter Brei aus Gotukola, einem traditionellen Kraut, das in der Ayurveda- und der sri-lankischen Kräutermedizin bekannt ist. Er unterstützt die geistige Klarheit, das Gedächtnis und die Gehirngesundheit, fördert die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Leicht und gut verdaulich, eignet sich dieser Kräuterbrei perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen Snack und bietet in jeder Portion natürliche Gesundheit. Ohne zugesetzte Aromen, Zucker, Farbstoffe oder Konservierungsmittel. Kühl und trocken lagern.
Zutaten: Reis, Blattgemüse Gotukola (Centella asiatica), Soja, Knoblauch, Kokosmilchpulver und Ingwer.
Zubereitung: Den Inhalt der Packung nach und nach in 450 ml (3 Tassen) Wasser einrühren. Zum Kochen bringen und 3 Minuten unter ständigem Rühren auf dem Herd lassen, nach Geschmack Salz hinzufügen (bei Bedarf Pfeffer) und heiß servieren.
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