Bylinky a koření, jako je bazalka, koriandr a kurkuma, vylepšují chuť a vůni pokrmů. Jsou klíčové v globálních kuchyních a nabízejí zdravotní přínosy. Běžně se používají ve vaření a tradiční medicíně, vylepšují jídla a podporují pohodu.
Fenugreek is an annual plant in the family Fabaceae. It is cultivated worldwide as a semiarid crop. Its seeds and leaves are common ingredients in dishes from the Indian subcontinent. Fenugreek is a unique herb that has long been used in alternative medicine.
Based on the available evidence, fenugreek has benefits for lowering blood sugar levels, boosting testosterone, and increasing milk production in Breastfeeding mothers. Fenugreek may also reduce cholesterol levels, lower inflammation, and help with appetite control.
