بايبر لونجوم (තිප්පිලි)

تُعرف التِبْبِيلِي، والمعروفة أيضًا باسم اسمها النباتي Piper longum، بأنها تنتمي إلى عائلة Piperaceae. أصبحت مشهورة بشكل متزايد في جميع أنحاء العالم كتوابل. إنها نبات مزهر مشابه للفلفل الأسود، لكن له طعم أكثر حرارة من الفلفل الأسود. البيبرين هو مادة مضادة للضغط والمضادة للحُمّى. كما أن التِبْبِيلِي له العديد من الخصائص الطبية ويُستخدم لعلاج العديد من الأمراض في الأيورفيدا. إنه يقلل من الجوع ويساعد في الهضم. كما أنه يقضي على الديدان ويعمل كدواء منشط. بالإضافة إلى ذلك، له العديد من الخصائص المضادة للسرطان، والمضادة للأكسدة، والمضادة للبكتيريا، والمضادة للالتهابات، والمسكّنة، والمضادة للكوليسترول، والمضادة للاكتئاب، والمضادة للكبد والمضادة للقلب.

• الاسم الشائع في سريلانكا: ثِبِّيلِي (تِبِّلِي)
• الاسم العلمي: Piper longum
• الموطن: ينمو في الغابات على ارتفاعات حوالي 600 متر.
• الارتفاع المتوسط: 90 إلى 120 سم

الاستخدامات الطبية للـPiper longum:

يتمتع التِبْبِيلِي بالعديد من الخصائص الطبية التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي على شكل توابل. هناك العديد من الفوائد الصحية لهذا، لكن لا ينبغي استخدامه كبديل للأدوية. تذكر أنه يجب استخدامه كدواء فقط بناءً على نصيحة طبية صحيحة.

• يخفف مشاكل الأرق:

يمكن أن يساعد التِبْبِيلِي في تخفيف الأرق والمشاكل الأخرى المتعلقة بالنوم ويساعدك في الحصول على نوم هادئ.

• يحفز التمثيل الغذائي:

إنه يحفز التمثيل الغذائي البطيء ويمنع تراكم الدهون في الجسم. كما أنه يخفض مستويات الكوليسترول الضار أو LDL.

• يقوي العظام:

يحافظ التِبْبِيلِي على قوة العظام وسلامتها ويقلل من خطر الكسور.

• ينشط الجهاز التنفسي:

يعمل التِبْبِيلِي على تطهير الجهاز التنفسي وتنشيط النظام التنفسي بالكامل. كما أنه يزيل المخاط الزائد من المسالك التنفسية. يغذي الأنسجة التنفسية العميقة في الجسم.

• يحسن الهضم:

يُستخدم التِبْبِيلِي لتحسين الشهية والهضم ولعلاج الأمراض مثل آلام البطن، وعسر الهضم، والغازات، والإسهال، والكوليرا.