스리랑카의 아유르베다 의학은 수 세기 동안 이어져 온 토착 지식, 자연환경, 그리고 풍부한 문화적 유산을 기반으로 합니다. 고고학적 증거에 따르면 인류 문명은 3만 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 당시 동굴인들은 다양한 야생 식물을 재배하여 식량과 약재로 사용했습니다.
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Ingredients :
Rice, Leafy Vegetable karapincha (Murraya koenigii), Gotukola (Centella asiatica), Welpenela, Hathawariya, Soya, Garlic, Coconut Milk powder and ginger.
No added flavours, Colourings and preservatives.
Method of Preparation :
Mix content of pack little by little in 450 ml (3 cups) of water. Bring to a boil and keep on fire for 3 minutes while stirring continuously. Add salt to taste (Pepper if required) and serve hot.
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