Na Srí Lance je ájurvédská medicína založena na staletých pokladnicích domorodých znalostí, přírodního prostředí a kulturního repertoáru. Podle archeologických důkazů sahá lidská civilizace 30 000 let do minulosti. Jeskynní lidé té doby domestikovali mnoho odrůd divokých rostlin a používali je jako potravinu a léky.
Churna nebo Choorna, která je také známá jako ajurvédský prášek, je kategorie ajurvédských léků, ve kterých je jeden nebo konkrétní počet bylin dobře rozemletý, aby se vytvořil jemný prášek.
Triphala znamená „tři plody“ se skládá ze směsi tří sušených plodů - Amla/Nelli (Phyllanthus emblica), Bibhitaki/Bulu (Terminalia bellirica) a Haritake/Aralu (Terminalia chebula), které jsou mleté a smíchány dohromady ve stejných částech. Tyto tři plody hrály důležitou roli v ajurvédské medicíně, a proto je dobře známé svými antioxidačními vlastnostmi, čímž zvyšuje imunitu člověka
.
Triphala churna, který se používá k čištění systému, je oblíbeným bylinným prostředkem, který podporuje pohyb střev a pomáhá při různých nepravidelnostech trávení. Pomáhá také při funkci jater. Tripala pomáhá při vyrovnávání dobré hladiny cholesterolu a hladin lipidů v celém těle
.
Poznámka: Nep oužívejte Triphala během těhotenství. Větší dávka je laxativnější, zatímco menší dávka má tendenci postupně očistit krev. Pokud jste v ájurvédské léčbě nováčkem, laskavě se poraďte se svým lékařem. Postupujte podle pokynů pro dávkování v balení.
