Spondias dulcis (Ambarella)

Spondias dulcis (sin. Spondias cytherea), conhecida popularmente como ambarella (ඇඹරැල්ලා) no Sri Lanka, é uma árvore tropical com frutos comestíveis que contêm um caroço fibroso. Nos países caribenhos de língua inglesa, é geralmente chamada de “maçã dourada” e, em outras partes do Caribe, de pommecythere ou cythere.

Esta árvore de rápido crescimento pode atingir até 20 metros em sua região nativa da Melanésia e Polinésia; no entanto, em outras áreas, geralmente atinge de 10 a 12 metros de altura. A Spondias dulcis possui folhas decíduas e pinadas, de 20 a 60 cm de comprimento, compostas por 9 a 25 folíolos brilhantes, elípticos ou obovados, de 9 a 10 cm de comprimento, com margens finamente serrilhadas na ponta. A árvore produz pequenas flores brancas e discretas em panículas terminais. Seus frutos ovais, de 6 a 9 cm de comprimento, crescem em cachos de 12 ou mais em longos pedúnculos. Em algumas semanas, os frutos caem no chão ainda verdes e duros, tornando-se amarelo-dourados à medida que amadurecem.

Valor medicinal da Ambarella

As folhas, nozes, casca e resina da árvore são usadas para tratar várias doenças. A ambarella, conhecida por nós como uma fruta, é uma planta de alto valor medicinal.

As mangas verdes têm um sabor adstringente e ácido, enquanto as mangas maduras e doces possuem propriedades refrescantes. Por isso, são usadas como remédio para diversas enfermidades.

A ambarella, rica em cálcio e fósforo, protege a saúde dos ossos e dos dentes. Ela ajuda a manter o bom funcionamento do coração. Por ser rica em vitamina A, previne problemas de visão. Contendo vitamina C, fortalece o sistema imunológico. Previne a anemia, remove o excesso de gordura do corpo e ajuda a evitar a obesidade. Controla o colesterol, estimula a salivação e o apetite, e fortalece os nervos do corpo.

O consumo de ambarella madura pode prevenir distúrbios de vata dosha, indigestão causada por pitta dosha, distúrbios sanguíneos e doenças de pele. Também é benéfica para pessoas com fraqueza física.

Spondias dulcis faz parte do catálogo de plantas medicinais ayurvédicas do Sri Lanka.