
アーユルヴェーダの薬用植物
スリランカのアーユルヴェーダの伝統は、何世紀にもわたって多種多様な薬用植物が利用されてきたことを特徴としています。スリランカは、先住民の知識と多様な薬用植物を活用した豊かなアーユルヴェーダ医学の伝統を有しています。スリランカで見られる注目すべきアーユルヴェーダ薬用植物をいくつかご紹介します。
モリンガ・オレイフェラ (ドラムスティック)
モリンガはインドやその他の国に自生する植物です。たんぱく質、ビタミン、ミネラルが含まれているため、栄養失調との闘いに役立ちます。モリンガは世界の一部の地域で重要な食料源です。安価で簡単に栽培でき、乾燥させても栄養価の多くを保持します。抗酸化物質として、細胞を損傷から守るのに役立つようです。モリンガは炎症を抑え、痛みを軽減するのにも役立つ可能性があります。モリンガは喘息、糖尿病、授乳など多くの目的に使用されていますが、これらの用途を裏付ける良い科学的証拠はありません。
モリンガ・オレイフェラの薬用用途:
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アーユルヴェーダとハーブ
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