Spondias dulcis (Ambarella)

Spondias dulcis (syn. Spondias cytherea), in Sri Lanka algemeen bekend als ambarella (ඇඹරැල්ලා), is een tropische boom met eetbare vruchten die een vezelige pit bevatten. In het Engelstalige Caribisch gebied staat hij bekend als de “golden apple”, en elders in het Caribisch gebied als pommecythere of cythere.

Deze snelgroeiende boom kan in zijn oorspronkelijke verspreidingsgebied, Melanesië en Polynesië, tot 20 meter hoog worden; in andere gebieden bereikt hij echter meestal een gemiddelde hoogte van 10–12 meter. Spondias dulcis heeft bladverliezende, geveerde bladeren van 20–60 cm lang, bestaande uit 9 tot 25 glanzende, elliptische of omgekeerd eivormige deelblaadjes van 9–10 cm lang, die naar de top toe fijn gezaagd zijn. De boom produceert kleine, onopvallende witte bloemen in eindstandige pluimen. Zijn ovale vruchten, 6–9 cm lang, groeien in trossen van 12 of meer aan een lange steel. Over meerdere weken vallen de vruchten, terwijl ze nog groen en hard zijn, op de grond en kleuren goudgeel naarmate ze rijpen.

Geneeskrachtige waarde van Ambarella

De bladeren, noten, schors en hars van de boom worden gebruikt voor de behandeling van verschillende ziekten. Ambarella, die we kennen als een vrucht, is een plant met een hoge geneeskrachtige waarde.

Onrijpe mango’s hebben een wrange en zure smaak. Rijpe, zoete mango’s hebben verkoelende eigenschappen en worden daarom als medicijn gebruikt voor diverse aandoeningen.

Ambarella is rijk aan calcium en fosfor en helpt zo de gezondheid van botten en tanden te behouden. Het ondersteunt een goede werking van het hart. Door het hoge gehalte aan vitamine A voorkomt het oogproblemen. Dankzij de vitamine C versterkt het het immuunsysteem. Het voorkomt bloedarmoede, verwijdert overtollig vet uit het lichaam en helpt obesitas te voorkomen. Het reguleert cholesterol, verhoogt de speekselproductie en eetlust, en versterkt de zenuwen van het lichaam.

Het eten van rijpe ambarella kan vata-dosha-stoornissen, indigestie veroorzaakt door pitta-dosha, bloedstoornissen en huidziekten helpen voorkomen. Het is ook goed voor mensen met een zwakke lichaamsconditie.

Spondias dulcis maakt deel uit van de catalogus van ayurvedische medicinale planten van Sri Lanka.