스폰디아스 둘시스(암바렐라)

Spondias dulcis(동의어 Spondias cytherea)는 스리랑카에서 흔히 앰버렐라(ඇඹරැල්ලා)로 알려진 열대성 나무로, 섬유질 씨앗을 포함한 식용 열매를 맺습니다. 영어권 카리브 해 지역에서는 일반적으로 ‘골든 애플’로 알려져 있으며, 다른 카리브 해 지역에서는 pommecythere 또는 cythere라고 불립니다.

이 빠르게 자라는 나무는 원산지인 멜라네시아와 폴리네시아 지역에서 최대 20미터까지 자랄 수 있습니다. 그러나 다른 지역에서는 보통 10~12미터 정도로 자랍니다. Spondias dulcis는 낙엽성 깃꼴 잎을 가지고 있으며, 길이는 20~60cm로 9~25개의 윤기 있는 타원형 또는 도란형 소엽(길이 9~10cm)으로 구성되어 있고, 끝부분은 미세하게 톱니 모양입니다. 나무는 작은 흰색 꽃을 가지며, 가지 끝에서 원추형으로 피어납니다. 열매는 길이 6~9cm의 타원형이며, 12개 이상의 열매가 긴 줄기 끝에 송이로 달립니다. 몇 주가 지나면 열매는 아직 단단하고 녹색일 때 떨어지며, 익으면서 황금빛 노란색으로 변합니다.

앰버렐라의 약효

이 나무의 잎, 견과, 껍질, 수지는 다양한 질병 치료에 사용됩니다. 우리가 과일로 알고 있는 앰버렐라는 약용 가치가 매우 높은 식물입니다.

익지 않은 망고는 떫고 신맛이 있으며, 잘 익은 달콤한 망고는 냉각 효과가 있습니다. 따라서 이들은 다양한 질병 치료에 약재로 사용됩니다.

앰버렐라는 칼슘과 인이 풍부하여 뼈와 치아의 건강을 지켜줍니다. 또한 심장의 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다. 비타민 A가 풍부하여 시력 문제를 예방하고, 비타민 C가 포함되어 면역력을 강화합니다. 빈혈을 예방하고, 체내 불필요한 지방을 제거하며 비만을 방지합니다. 콜레스테롤을 조절하고, 침 분비를 촉진하며 식욕을 높이고, 신경을 강화합니다.

잘 익은 앰버렐라를 섭취하면 바타 도샤(vata dosha), 피타 도샤(pitta dosha)로 인한 소화불량, 혈액 질환 및 피부 질환을 예방할 수 있습니다. 또한 신체적 기력이 약한 사람에게도 좋습니다.

Spondias dulcis는 스리랑카의 아유르베다 약용 식물 목록의 일부입니다.