アーユルヴェーダとハーブ
スリランカのアーユルヴェーダ医学は、何世紀にもわたって受け継がれてきた先住民の知識、自然環境、そして文化遺産という宝庫に基づいています。考古学的証拠によると、人類の文明は3万年前に遡ります。当時の洞窟人は、多くの野生植物を栽培化し、食料や薬として利用していました。
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セラゴツコラハーブポリッジ (50g)
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原材料:
米、葉物野菜のゴツコラ(ツボクラ)、大豆、ニンニク、ココナッツミルクパウダー、ショウガ
香料、着色料、防腐剤は添加されていません。
調製方法:
450ml (3カップ) の水にパックの内容物を少しずつ混ぜます。沸騰させ、続けてかき混ぜながら3分間火にかけ、塩を加えて味を整え(必要に応じてコショウ)、温めてお召し上がりください
。砂糖無添加 | 石は涼しく乾燥した場所に保管してください。
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