リンク・タリサディー・チョルナ

アーユルヴェーダの伝統医学は、ハーブとスパイスの宝庫であり、選択的に使用することで、古代の治療法に従って多くの病気を即座に和らげることができます。同様に、リンク・タリサディー・チョールナはアーユルヴェーダのハーブパウダーフォーミュラで、主に胃腸の不快感を刺激したり緩和したりするなど、消化器系の健康効果を期待して使われています

このチョルナに使われる主なハーブやスパイスには、コリアンダー（Coriandrum sativum）、クミン（Cuminum cyminum）、フェンネル（Foeniculum vulgare）、ジンジャー（Zingiber officinale）、アジウェイン（Trachyspermum ammi）などがありますが、その中には消化を助けることが知られています。

この粉末は、温かい水と混ぜてお茶のように飲むことで経口摂取されます。ハーブの調合として味わう気分でない場合は、毎日の食事摂取量と混ぜることができます。ただし、どのくらいの量のパウダーを混ぜるかは、必ず指示に従うようにしましょう。また、初めて使用する場合は、使用前に医師に相談することをお勧めします