アーユルヴェーダとハーブ
スリランカのアーユルヴェーダ医学は、何世紀にもわたって受け継がれてきた先住民の知識、自然環境、そして文化遺産という宝庫に基づいています。考古学的証拠によると、人類の文明は3万年前に遡ります。当時の洞窟人は、多くの野生植物を栽培化し、食料や薬として利用していました。
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ラクプラ 乾燥ウェルペネラ (風船、愛を一服) 全草 (100g)
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ウェルペネラの葉は主にスリランカで薬用として使用されており、長い間、朝食に食べるためやハーブティーに混ぜて使うハーブのおかゆ(カンダ)として使われてきました。おかゆは通常、ウェルペネラ、米、ココナッツミルク、その他のハーブ、いくつかのスパイスで作られます。これにはフィトケミカル群やフェノール化合物、フラボノイドが含まれており、多くの薬効があります。葉には抗酸化作用と抗菌作用があります。その乾燥した形態は、長期間の保存が可能で、同じ効能を提供します。必要に応じて水に浸すか、煮て好みの薬草茶やおかゆを作るだけで準備できます。
ウェルペネラはアーユルヴェーダ医療で下痢、リウマチ、腰痛、関節炎、ヘルニアの治療に使用されます。
- 乾燥ウェルペネラ。
- 抗酸化作用。
- 抗炎症作用。
- おかゆ。
- ハーブティー。
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