アーユルヴェーダとハーブ
スリランカのアーユルヴェーダ医学は、何世紀にもわたって受け継がれてきた先住民の知識、自然環境、そして文化遺産という宝庫に基づいています。考古学的証拠によると、人類の文明は3万年前に遡ります。当時の洞窟人は、多くの野生植物を栽培化し、食料や薬として利用していました。
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ガンパハ・ウィクラマラッチ・スクマラ・チョーラナ
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ガンパハ・ウィクラマラッチ・スクマラ・チョーラナはスリランカ発祥の伝統的なアーユルヴェーダのハーブ療法です。消化不良、腹部膨満、鼓腸、便秘などの消化器疾患の治療に効果があることで知られています。フォーミュラには通常、ハーブ、ルーツ、ジンジャー、ロングペッパー、ブラックペッパー、コリアンダー、クミン、フェンネルシードなどのスパイスをブレンドして配合します。スクマラ・チョーラナは消化炎(アグニ)のバランスを整え、適切な消化を促進し、月経の不快感を和らげます。アーユルヴェーダのホリスティックな原則を体現し、身体のドーシャの自然なバランスを強調しています。
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