アーユルヴェーダとハーブ
スリランカのアーユルヴェーダ医学は、何世紀にもわたって受け継がれてきた先住民の知識、自然環境、そして文化遺産という宝庫に基づいています。考古学的証拠によると、人類の文明は3万年前に遡ります。当時の洞窟人は、多くの野生植物を栽培化し、食料や薬として利用していました。
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ガンパハウィクラマラッチシトパラディチョーラナ
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Sithopaladi Chooranaは、アーユルヴェーダの著名な医師であるガンパハ・ウィクラマラッチによって作られたスリランカの伝統的なハーブ製剤です。シトパラディ、ピッパリ、タリサパトラ、エラ、トワックなどの主要成分をブレンドしています。この調合物は、咳、風邪、呼吸器うっ血を和らげるなど、呼吸器系の健康効果があることで知られています。通常は粉末状で経口摂取しますが、ハチミツやぬるま湯と混ぜて飲むこともよくあります。シトパラディ・チョーラナは、アーユルヴェーダ医学の原則に従い、呼吸器の健康を促進する効果が高く評価されています
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