ガンパハウィクラマラッチジャンベラ・パニヤ

ジャンビーラパニヤは、薬効があることで知られるスリランカの伝統的なハーブ療法です。土着のハーブ、スパイス、天然成分をブレンドし、煮て煎じ薬を作ります。この強壮剤は、免疫力を高め、体を解毒し、さまざまな病気を和らげると考えられています。一般的な材料には、ショウガ、コリアンダーシード、シナモン、ターメリック、ブラックペッパーなどがあります。毎日の強壮剤として、または病気の際に、熱くても冷たくても摂取できます。その健康効果には広範な科学的証拠はありませんが、健康増進に効果があると認識されていることから、スリランカの文化では今でも人気があります