आयुर्वेदिक और हर्बल
श्रीलंका में आयुर्वेद चिकित्सा देश के सदियों पुराने स्वदेशी ज्ञान, प्राकृतिक वातावरण और सांस्कृतिक भंडार पर आधारित है। पुरातात्विक साक्ष्यों के अनुसार, मानव सभ्यता 30,000 साल पुरानी है। उस युग के गुफा मानवों ने कई जंगली पौधों को पालतू बनाया और उनका उपयोग भोजन और औषधियों के लिए किया।
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लकपुरा® अक्कापना निर्जलित पत्तियां पूरी
लकपुरा® अक्कापना निर्जलित पत्तियां पूरी
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आपकी सेहतमंद दिनचर्या में मदद करने वाला एक और प्राकृतिक उपाय, अक्कापना, जिसे चमत्कारी पौधा, कैथेड्रल बेल्स, एयर प्लांट या कलंचो पिन्नाटा के नाम से भी जाना जाता है, का इस्तेमाल मुख्य रूप से आयुर्वेद जैसी पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में किया जाता है। कई औषधीय गुणों से भरपूर यह रसीला पौधा अब कई लोगों की सुविधा के लिए सूखे रूप में भी उपलब्ध है। लंबे समय तक टिकने का वादा करते हुए, लकपुरा अक्कापना की पूरी पत्तियों को घर के बगीचों से काटा जाता है और कम तापमान पर सुखाया जाता है ताकि इसके सभी पोषक तत्व बरकरार रहें।
आप इन सूखे पत्तों का इस्तेमाल एक बेहतरीन हर्बल चाय बनाने के लिए कर सकते हैं या अपनी फिटनेस दिनचर्या के अनुसार इसे किसी हेल्दी स्मूदी में मिला सकते हैं। अक्कापना अपने सूजन-रोधी गुणों के लिए जाना जाता है और घाव भरने और त्वचा की देखभाल में अद्भुत काम करने के लिए जाना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट इसे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए आपके आहार में शामिल करने के लिए एक अच्छा विकल्प बनाते हैं। इसके अन्य लाभों में गुर्दे की पथरी की समस्या से राहत, खांसी, सर्दी और अस्थमा जैसी श्वसन संबंधी समस्याओं से राहत और यकृत के स्वास्थ्य में सुधार शामिल हैं। अक्कपना अपने मधुमेह-रोधी गुणों के लिए भी जाना जाता है।
नोट: यदि आप कोई निर्धारित दवा ले रहे हैं, तो हर्बल चाय लेने या इसके पत्तों को अपने दैनिक आहार में शामिल करने से पहले कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
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