شاي سيلان نوعٌ شائع من الشاي الأسود، يُعرف أيضاً بالشاي السريلانكي. يشتهر شاي سيلان بنكهته القوية، إلا أن مذاقه قد يختلف اختلافاً كبيراً باختلاف نوع الشاي ومكان زراعته في سريلانكا.
الفوائد: التخلص من السموم، لذيذ، محسن للمزاج، منعش
المكونات: حبيبات عشب الليمون المجففة
العناصر الغذائية: كربوهيدرات, بروتين, دهون, الألياف الغذائية, معادن الألياف الغذائية
الفيتامينات: B & C
طريقة التحضير: ما عليك سوى استخدام الماء المغلي الطازج وغمر كيس الشاي لمدة دقيقتين على الأقل. قم بتقليب كيس الشاي قليلًا وعصره برفق لإخراج الجوهر والنكهة الكاملة قبل إزالته من الكوب.
تحذير عام: يجب على الأمهات الحوامل والمرضعات والأطفال الذين يخضعون للأدوية والجراحة استشارة أطبائهم قبل الاستخدام.
التخزين: احتفظ بالمحتويات في حاوية محكمة الغلق بعد الفتح.
