아유르베다와 허브
스리랑카의 아유르베다 의학은 수 세기 동안 이어져 온 토착 지식, 자연환경, 그리고 풍부한 문화적 유산을 기반으로 합니다. 고고학적 증거에 따르면 인류 문명은 3만 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 당시 동굴인들은 다양한 야생 식물을 재배하여 식량과 약재로 사용했습니다.
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링크 다쓰리 초르나
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아유르베다 의학은 수 세기 동안 스리랑카에서 없어서는 안 될 존재였으며, 오늘날에도 많은 사람들이 다양한 질병을 치료하고 현재의 유해한 생활 습관을 개선하기 위해 실천하고 있습니다. 산스크리트어에서 유래한 단어인 추르나(Churna)는 특정 건강 문제를 해결하기 위해 만들어진 곱게 간 허브 혼합물을 의미합니다.
링크 다트리 추르나(Dhatri Churna)는 완하제이자 혈액 정화제로 사용되는 아유르베다 허브 제품입니다. 보통 잠자리에 들기 전 뜨거운 물에 담가 복용하면 배변을 촉진하고 혈액을 해독하는 데 도움이 됩니다.
성분: 세네헤 콜라(Cassia senna), 인디언 구스베리(Emblica officinale), 불루(Belerica myrabalan), 아랄루(Chebulic myrabalan)
복용량: 더 나은 효과를 위해 5~10g을 따뜻한 물이나 벌꿀과 함께 섭취하세요. (1~2티스푼) 취침 전에 섭취하면 좋습니다.
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