I Sri Lanka är ayurvedisk medicin baserad på landets månghundraåriga skattkammare av inhemsk kunskap, naturliga miljö och kulturella repertoar. Enligt arkeologiska bevis går den mänskliga civilisationen tillbaka 30 000 år. Grottmänniskor på den tiden domesticerade många vilda växtsorter och använde dem till mat och medicin.
Den blå näckrosen (Nymphaea nouchali), som också kallas Nymohaea stellata, benämns oftare som Blue Lotus, star lotus eller blue star water lily. Det bör dock noteras att den inte ska förväxlas med den blå egyptiska lotusen eller den egyptiska vita näckrosen. Den blå näckrosen är rik på antioxidanter samt andra viktiga näringsämnen som är bra för vår hälsa.
Blomman, som är känd som “Manel” bland Sri Lankas befolkning, har använts i över tusentals år inom traditionell medicin. Våra torkade blå näckrosblommor skördas från Sri Lankas grunda våtmarker, torkas vid låg temperatur och förpackas noggrant i förseglade påsar för att bevara alla sina näringsämnen.
Du kan använda dessa torkade blommor för att brygga te, ånga dem eller använda dem som doft. När de ingår i din dagliga livsstil kan de bidra till att stödja kognitiva funktioner, kan främja sömn, lindra ångestnivåer och även minska tecken på åldrande. De kan också ha potential att hjälpa vid hantering av diabetes.
