Roots and Tubers (Yams)
Roots and tubers (yams) are staple foods in Sri Lanka, rich in nutrients and flavor. Common varieties include kiri ala (white yam), kahala, innala, and bataala (sweet potato), used in traditional curries and steamed dishes.
Корнеплоды и клубни (ямс)
Корни и клубни, особенно ямс, играют центральную роль в Шри-Ланке, её сельском хозяйстве, кухне и культурной идентичности. На острове растёт около 55 традиционных видов ямса и клубней, которые процветают почти во всех регионах, демонстрируя выдающуюся устойчивость к суровым климатическим и почвенным условиям. Эти культуры требуют относительно низких затрат на сельское хозяйство, что делает их экономичными для фермеров и одновременно способствует устойчивым сельскохозяйственным практикам. Их способность к адаптации и минимальная потребность в ресурсах делают их идеальным решением для удовлетворения будущих мировых продовольственных потребностей, особенно в условиях растущей проблемы продовольственной безопасности. Среди них род Dioscorea особенно примечателен, поскольку почти 40 видов выращиваются локально из более чем 600, найденных по всему миру.
С точки зрения питания, ямс является мощным источником, предлагая клетчатку, калий, марганец, медь и витамин C, а также другие важные минералы, поддерживающие общее здоровье. Его недооценка, несмотря на его потенциал, подчеркивает неиспользованную возможность разнообразить диеты и способствовать более здоровому образу жизни в сообществах. Помимо его питания и сельскохозяйственной важности, традиционные корни и клубни глубоко переплетены с культурной тканью Шри-Ланки. Корнеплоды долгое время были частью повседневных блюд, символизируя стойкость и связь с землёй. Они также связаны с буддийскими традициями, отражая ценности простоты, уважения к природе и благополучия сообщества.
Это культурное значение выходит за рамки пищи, влияя на искусство и ремёсла, а также на фестивали. Мероприятия, такие как Весак, празднуют наследие через фонарики, ритуалы и совместное деление, где корни и клубни остаются важнейшими в традиционной кухне. Точно так же, как ремесленные изделия из керамики, ткачества и резьбы по дереву, передаваемые из поколения в поколение, перекликаются с сельскохозяйственными традициями, поддерживавшими сообщества на протяжении веков. Сегодня растущий интерес к расширению выращивания ямса в крупных масштабах отражает как новое признание их сельскохозяйственной ценности, так и более глубокое осознание их места в культурном и питательном наследии Шри-Ланки. Соединяя традицию с современной устойчивостью, эти корни и клубни становятся мощным примером того, как коренные знания могут формировать решения для будущего.
-
Arrow rootMaranta arundinacea
-
Sweet PotatoIpomoea batatas
-
Buttermilk RootAsparagus racemosus
-
CasavaManihot esculenta
-
Elephant Foot YamAmorphophallus paeoniifolius
-
Lesser YamDioscorea esculenta
-
Indian ShotCanna indica
-
Chinese potatoPlectranthus rotundifolius
-
Five Leaf YamDioscorea pentaphylla
-
Greater yamDioscorea alata
-
HiguralaDioscorea alata
-
Lotus RootNelumbo nucifera
-
TaroColocasia esculenta
Traditional Sri Lankan Root and Tubers Products
-
РаспродажаЛакпура Хингурала Ям
Обычная цена От $3.38 USDОбычная цена$3.76 USDЦена со скидкой От $3.38 USDРаспродажа -
РаспродажаЛакпура Раджа Ала (500 г)
Обычная цена От $1.34 USDОбычная цена$1.43 USDЦена со скидкой От $1.34 USDРаспродажа -
РаспродажаLakpura® Hulankeeriya (Aruukka)
Обычная цена От $2.68 USDОбычная цена$2.86 USDЦена со скидкой От $2.68 USDРаспродажа -
РаспродажаLakpura® Nelum Ala
Обычная цена От $2.24 USDОбычная цена$2.38 USDЦена со скидкой От $2.24 USDРаспродажа