Passeios de bem-estar

  

Ayurveda, que é um sistema de medicina, se desenvolveu e evoluiu por mais de dois milênios e consiste em terapias que geralmente são baseadas em combinações complexas de ervas, minerais e uma dieta corretamente equilibrada. A medicina ayurvédica ainda é praticada em Sri Lanka e é baseada em seu patrimônio indígena, que foi preservado por mais de 3000 anos. É considerada “um estilo de vida” por muitos locais e se tornou uma alternativa eficaz à medicina ocidental moderna.

A doutrina do “Tri Dosha” (três forças vitais) — Vata (ar), Pitta (bile) e Kapha (fleuma) pode ser considerada a regra fundamental do Ayurveda. Quando esses três doshas estão fora de equilíbrio, o corpo enfraquece e se torna suscetível a doenças. Os praticantes de Ayurveda de Sri Lanka começam estudando o paciente e, em seguida, restauram seu equilíbrio com tratamentos como preparações herbais, massagens, tratamentos nasais, banhos de vapor, tratamentos com óleo e dietas equilibradas compostas de produtos locais, ervas e especiarias.

O clima saudável de Sri Lanka, a hospitalidade e a diversidade de suas regiões ajudaram na criação de vários hotéis e retiros baseados em Ayurveda. Eles oferecem excelentes serviços para fazer você se sentir à vontade durante sua estadia, enquanto oferecem os melhores cuidados ayurvédicos de alta qualidade.

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