Verliezers zijn winnaars

(SKU: LS6000F9DE) „Losers Are Winners” van Sigrid S. de Silva is een uitgebreide gids over gewichtsvermindering en -management. Het boek biedt motivatie en praktisch advies en behandelt veelvoorkomende problemen, geeft inzicht in de wetenschap van gewicht, benadrukt het belang van een positieve mentaliteit en begeleidt lezers bij het opbouwen van duurzame, gezonde gewoonten. Het pakt obstakels aan, biedt strategieën voor onderhoud en preventie en viert de holistische voordelen van het bereiken en behouden van een gezond gewicht. Uiteindelijk herformuleert het boek lezers niet als verliezers maar als winnaars in hun voortdurende streven naar een beter leven