Ayurveda
De definitie van ‘Ayurveda’ in eenvoudige termen betekent “de wetenschap van het leven”. Ayurveda vertegenwoordigt een genezingssysteem dat meer dan vijfduizend jaar is verfijnd. Het is beroemd als het oude gezondheidszorgsysteem van Zuid-Azië, gebaseerd op kruiden en dieet. Ayurveda ziet gezondheid en ziekte in holistische termen. Het houdt rekening met de relatie tussen energie en materie. Dit genezingssysteem gelooft in de behandeling van niet alleen het deel dat door ziekte is aangetast, maar het individu als geheel. Het benadrukt de harmonie van geest, lichaam en ziel om ziekten te genezen.
Wat is Ayurveda?
Het is een oud medicijnsysteem dat in ons deel van de wereld is ontwikkeld, lang voordat de “vader van de geneeskunde”, Hippocrates, werd geboren. De naam komt van twee samenvoegbare Sanskritwoorden: “Ayuh” (leven) en “Veda” (wetenschap of kennis).
Vanaf de oudheid is de mens bezig met het bereiken en behouden van een optimale gezondheidstoestand. Al in 600 v.Chr. kwam Ayurveda in Zuid-Azië op als een natuurlijke genezingsmethode. Tegenwoordig is Ayurveda uitgegroeid tot een wetenschappelijk systeem voor holistische genezing dat wereldwijd erkend wordt.
Ayurveda in Sri Lanka
“Ayurveda” is niet alleen een vorm van medicatie – het is een levensstijl die al meer dan 3000 jaar bekend is bij generaties Sri Lankanen.
Tegenwoordig zoeken mensen die gezondheid belangrijk vinden naar effectieve alternatieven voor de stijgende kosten en bijwerkingen van moderne medicijnen. In de afgelopen paar millennia hebben Sri Lankanen gebruik gemaakt van de “gebruiksvriendelijke en traditionele geneeskunde – Ayurveda”, waarop meer dan 75% van de eilandbevolking afhankelijk is vanwege de nadruk op natuurlijke planten, kruiden en oliën.
De drie vitale krachten van Ayurveda
Een van de fundamentele overtuigingen van Ayurveda is de leer van “Tri Dosha” of de drie vitale krachten – Vayu, Pitta en Kapha. Ze worden meestal vertaald als Wind, Gal en Slijm, maar een nauwkeuriger interpretatie van Vayu is de overdracht van energie in het lichaam; in moderne medische termen betekent dit zenuwimpulsen, spiercontracties en hormonale activiteit.
Pitta is mogelijk niet beperkt tot gal, maar betekent het hele bereik van metabolisme en interne warmteproductie, terwijl Kapha slijm betekent, dat vaak wordt beschreven als “de beschermende vloeistof”.
Het moderne concept van slijm als een vloeistof die antistoffen bevat en de interne bekledingen van het lichaam bedekt en beschermt, lijkt overeen te komen met het Ayurvedische denken. Wanneer de drie “Dosha's” in balans zijn, is het lichaam gezond. Wanneer deze balans wordt verstoord en het evenwicht tussen deze complementaire krachten wordt verstoord, komt de ziekte op.
Ayurvedische therapeuten bestuderen de patiënt als geheel met het doel het evenwicht te herstellen, de oorzaak van het probleem te vinden en het te behandelen. Lokale mensen zijn bekend om te zeggen dat terwijl de westerse geneeskunde bacteriën classificeert en probeert ze te vernietigen, Ayurveda mensen classificeert en probeert ze te redden.
Verder lezen:
