
アーユルヴェーダの薬用植物
スリランカのアーユルヴェーダの伝統は、何世紀にもわたって多種多様な薬用植物が利用されてきたことを特徴としています。スリランカは、先住民の知識と多様な薬用植物を活用した豊かなアーユルヴェーダ医学の伝統を有しています。スリランカで見られる注目すべきアーユルヴェーダ薬用植物をいくつかご紹介します。
Withania somnifera (アシュワガンダ) ෴ අශ්වගන්ධ
一般にアシュワガンダまたはウィンター チェリーとして知られるウィタニア ソムニフェラは、インド、中東、アフリカの一部で生育するナス科またはナス科の常緑低木です。ウィザニア属の他のいくつかの種は形態学的に類似しています。
伝統的なアーユルヴェーダ医学では、痛みや炎症の緩和、不眠症の治療、栄養補給、その他の症状の改善のために何千年も使用されてきました。
- スリランカでの通称:アシュワガンダ(අශ්වගන්ධ)
- 学名: Withania somnifera
- 生息地:本来の生息地には、開けた場所や荒れた場所が含まれます。
- 平均身長: 35 ~ 75 cm
Withania somnifera は、スリランカのアーユルヴェーダ薬用植物のカタログの一部です。
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アーユルヴェーダとハーブ
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