Spondias dulcis (Ambarella)

Spondias dulcis (syn. Spondias cytherea), tuntud Sri Lankal kui ambarella (ඇඹරැල්ලා), on troopiline puu, mille söödavad viljad sisaldavad kiulist seemet. Ingliskeelses Kariibi mere piirkonnas tuntakse seda tavaliselt kui kuldõuna ning mujal Kariibi mere piirkonnas nimetatakse seda pommecythere või cythere.

See kiiresti kasvav puu võib oma looduslikus elupaigas Melaneesias ja Polüneesias kasvada kuni 20 meetri kõrguseks, kuid teistes piirkondades jääb see tavaliselt 10–12 meetri vahele. Spondias dulcis’il on heitlehised, sulgjad lehed pikkusega 20–60 cm, koosnedes 9–25 läikivast, ovaalsest või ümberpööratud munajas-piklikust lehekesest pikkusega 9–10 cm, mille servad on tipu poole peenelt saagjad. Puu toodab väikeseid, märkamatu välimusega valgeid õisi, mis kasvavad tippu koondunud kobaratena. Selle ovaalsed viljad, pikkusega 6–9 cm, kasvavad 12 või enama viljaga kobarates pika varre küljes. Mõne nädala jooksul kukuvad viljad maapinnale, kui nad on veel rohelised ja kõvad, ning muutuvad küpsedes kuldkollaseks.

Ambarella meditsiiniline väärtus

Puu lehti, pähkleid, koort ja vaigust saadavat ainet kasutatakse erinevate haiguste raviks. Ambarella, mida tunneme viljana, on taim, millel on kõrge raviväärtus.

Toored mangod on kokkutõmbava ja hapu maitsega. Magusad küpsed mangod on jahutava toimega ning neid kasutatakse erinevate haiguste raviks.

Ambarella on rikas kaltsiumi ja fosfori poolest, aidates säilitada luude ja hammaste tervist. See toetab südame normaalset tööd. Tänu A-vitamiini sisaldusele aitab see ennetada silmaprobleeme. C-vitamiini tõttu tugevdab see immuunsüsteemi. See hoiab ära aneemia, eemaldab kehast liigse rasva ja aitab vältida rasvumist. Samuti aitab see kontrollida kolesterooli taset, suurendab süljeeritust ja isu ning tugevdab keha närvisüsteemi.

Küpsete ambarellade söömine aitab ennetada vata dosha häireid, pitta doshast tingitud seedehäireid, verehaigusi ja nahaprobleeme. Samuti on see kasulik inimestele, kellel on nõrk füüsiline seisund.

Spondias dulcis on osa Sri Lanka ajurveeda ravimtaimede kataloogist.