Rath Suwandal (රත් සුවදැල්)

Rath Suwandal Rath Suwandal Rath Suwandal

Rathsuwandal ist eine beliebte mittelkörnige rote Reissorte, die traditionell in Sri Lanka angebaut wird. Die Pflanze erreicht eine maximale Höhe von 120 cm. Die Erntezeit beträgt dreieinhalb Monate nach der Aussaat. Die Anzahl der Triebe pro Pflanze beträgt 4 bis 6 und ist relativ gering. Der potenzielle Ertrag liegt bei etwa 45 bis 60 Scheffel pro Acre. Rathsuwandal ist resistent gegen die Reisbräune. Derzeit wird er sowohl in trockenen als auch in feuchten Zonen angebaut. Wissenschaftliche Studien haben Hinweise auf medizinische Eigenschaften ergeben, die bei der Behandlung von Diabetes und oxidativem Stress nützlich sind. Der Verzehr mit der Kleie ist wichtig, um diese wertvollen Nährwerte und medizinischen Eigenschaften zu erhalten.

Ernährungsvorteile:

  • Hoher Gehalt an Antioxidantien: Das rote Pigment im Rath Suwandal-Reis stammt von Anthocyanen, die starke Antioxidantien sind.

  • Reich an Ballaststoffen: Im Vergleich zu weißem Reis hat er einen höheren Ballaststoffgehalt, unterstützt die Verdauung und fördert einen gesunden Darm.

  • Niedriger glykämischer Index: Dieser Reis hat einen niedrigeren glykämischen Index und ist daher eine bessere Wahl für die Regulierung des Blutzuckerspiegels.

  • Essentielle Mineralien: Rath Suwandal-Reis ist eine gute Quelle für essentielle Mineralien wie Eisen, Zink und Magnesium.

    • 【LK94008638: Text von Lakpura™. Bilder von Google, Urheberrechte liegen bei den ursprünglichen Autoren.】

    • A small white heirloom rice variety, Sudu Heeneti is highly nutritious, rich in antioxidants, and ideal for traditional Sri Lankan medicinal diets. It has a soft texture and mild, earthy flavor.

      Sudu Heeneti 

    • Dahanala is a rare, nutrient-dense traditional rice with a reddish hue. It is favored for its high fiber content and mild, sweet taste, making it perfect for porridge and healthy meals.

      Dahanala 

    • Dik Wee is a medium-grain red rice variety traditionally cultivated in Sri Lanka. The plant develops to a maximum height of 150 cm. This crop can be harvested within 4 to 4½ months from seeding.

      Dik Wee 

    • This variety of rice is named Kalu Heeneti because of the color of its lemma and palea which turn blackish at maturity. It is traditionally cultivated in Sri Lanka and produces a red medium sized grain. The plant develops to a maximum height of 120 cm.

      Kalu Heeneti 

    • Ma Wee is a red rice variety traditionally cultivated in Sri Lanka. The grain varies in size and shape from short and round varieties to long medium sized varieties. It is one of the tallest rice plants cultivated and develops to a maximum height of 350 cm.

      Ma Wee 

    • Masuran is a popular medium-grain red rice variety traditionally cultivated in Sri Lanka. The plant develops to a maximum height of 120 cm and is resistant to lodging. This crop can be harvested within 3½ months from seeding during the Yala season and within 4½ months in the Maha season.

      Masuran 

    • Pokkali is a popular red rice variety traditionally cultivated in Sri Lanka. The culm of plant is about 130 cm in height and bears about 10 tillers per plant. This crop can be harvested within 3½ months from seeding.

      Pokkali 

    • Pachchaperumal is a very popular medium-grain red rice variety traditionally cultivated in Sri Lanka. The plant develops to a maximum height of 120 cm. This crop can be harvested within 3½ months from seeding. At the stage of ripening the plant stem becomes light bluish in color.

      Pachchaperumal 

    • Madathawalu is a very popular short-grain red rice variety traditionally cultivated in Sri Lanka. The plant develops to a maximum height of 130 cm. This crop can be harvested within 4 months from seeding.

      Madathawalu 

    • Gonabaru is a popular medium-grain rice variety traditionally cultivated in Sri Lanka. The plant develops to a maximum height of 140 cm. This crop can be harvested within 5 months from seeding.

      Gonabaru 

    • Godaheeneti is a popular medium-grain red rice variety traditionally cultivated in Sri Lanka, which belongs to the heeneti type. The plant develops to a maximum height of 160 cm. This crop can be harvested within 3½ months from seeding.

      Goda Heeneti 

    • Rathsuwandal is a popular medium-grain red rice variety traditionally cultivated in Sri Lanka. The plant develops to a maximum height of 120 cm. This crop can be harvested within 3½ months from seeding.

      Rath Suwandal 

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