லாக்புரா® உலர்த்தப்பட்ட நீல நீர்க்குமுதம் மலர்கள்

நீல நீர் அல்லி (Nymphaea nouchali), இது Nymohaea stellata என்றும் அறியப்படுகிறது, பொதுவாக Blue Lotus, star lotus அல்லது நீல நட்சத்திர நீர் அல்லி என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. இருப்பினும், இதை நீல எகிப்திய தாமரை அல்லது எகிப்திய வெள்ளை நீர் அல்லி உடன் குழப்பக்கூடாது என குறிப்பிடப்படுகிறது. நீல நீர் அல்லி மலர்கள் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் உடல்நலத்திற்கு பயனுள்ள முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்தவை.

இலங்கையில் “மணேல்” எனவும் அறியப்படும் இந்த மலர், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. எங்கள் உலர்த்தப்பட்ட நீல நீர் அல்லி மலர்கள் இலங்கையின் ஆழமில்லா ஈரநிலப் பகுதிகளில் இருந்து சேகரிக்கப்பட்டு, குறைந்த வெப்பநிலையில் உலர்த்தப்பட்டு, அதன் அனைத்து ஊட்டச்சத்துகளையும் பாதுகாக்க கவனமாக மூடப்பட்ட பைகளில் தொகுக்கப்படுகின்றன.

இந்த உலர்ந்த மலர்களை பயன்படுத்தி தேநீர் தயாரிக்கலாம் அல்லது ஆவி குளியல் (steaming) அல்லது வாசனைக்காகவும் பயன்படுத்தலாம். தினசரி வாழ்க்கையில் இதை சேர்த்துக் கொள்வதால், இது அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை ஆதரிக்க, நித்திரையை தூண்ட, பதட்டத்தை குறைக்க மற்றும் வயதான அடையாளங்களை குறைக்க உதவலாம். இது சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த உதவும் வாய்ப்பும் உள்ளது. 

பொருட்கள்: உலர்த்தப்பட்ட நீல நீர் அல்லி மலர்கள் (Nymphaea nouchali)