In Sri Lanka Ayurveda medicine is based on the country’s centuries old treasure trove of indigenous knowledge base, natural environment and cultural repertory. According to archeological evidence, human civilisation dates back 30,000 years. Cave men of that age domesticated many wild plant varieties and used them for food and medicines.
ஆங்கிலத்தில் பொதுவாக பலே என அறியப்படுவதும் சில பண்பாட்டில் கல் ஆப்பிள் அல்லது தங்க ஆப்பிள் என்று குறிப்பிடப்படுவதும், பெலி (Aegle Marmelos) என்பது தென்னகாசியாவின் சில நாடுகளிலும் இந்திய உபமஹாநதியில், குறிப்பாக இலங்கையில் இயற்கையாக வளரும் ஒரு மரம் ஆகும். இந்த மரம் புத்தர்கள் மற்றும் இந்துக்களின் இடையில் புனிதமாக கருதப்படுகிறது, மேலும் இது அதன் அதிக ஊட்டச்சத்து விலைமதிப்பிற்கும் அறியப்படுகிறது. பெலிமல் அல்லது பெலி பூவுக்கு அதிக மருத்துவமுறை மதிப்புகளுடன் அயுர்வேத சிகிச்சைகளிலும், ஆரோக்கியம் குறித்து கவலைப்படுகிறோரிடையே பயன்பாட்டில் உள்ளது.
பொட்டின் மற்றும் விதமின்களால் நிறைந்த பெலிமல், சோர்வு குறைக்கவும், உடலில் இருந்து கெட்டுள்ள விஷப்பொருள்களை வெளியேற்றவும், இதர உடல்நலன்களை சுத்தப்படுத்தவும் உடல் இரத்தத்தை பரிசுத்தமாக்கவும் பலன்கள் உள்ளன. மற்ற லாபங்களில் உடல் எடை கட்டுப்பாடு, கொழுப்புநிலைத்தன்மை, சருமச் செருக்கு குறைபாடு, செரிமானத்தில் உதவி, அயரிடபிள் பவுல் ரீதியான பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கவும், சரியான தோல் நிறம், உணவுக் குறைபாடு தீர்க்கவும் மற்றும் மமசா காரத்தை கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
இந்த பூக்கள் வீட்டு தோட்டங்கள் மற்றும் சிறிய விவசாயங்களில் சேகரிக்கப்பட்டு, அவற்றின் இயற்கை சிறப்புகளுக்கு எந்த பாதிப்பும் ஏற்படாமல் கவனமாக செயல்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் சில பெலிமல் பூக்களை காய்ச்சி நீரில் சேர்க்கலாம் மற்றும் சில நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, அதன் இயற்கை சிறப்புகளைக் காணுங்கள்.
