Purpurowa Kapusta

Fioletowa kapusta to bogate w składniki odżywcze, niskokaloryczne warzywo idealne do odchudzania. Jest pełen przeciwutleniaczy, zwłaszcza antocyjanów, które pomagają zmniejszyć ryzyko chorób poprzez zwalczanie stresu oksydacyjnego. To sprawia, że jest korzystny dla zdrowia serca i zapobiegania rakowi.