(SKU: LS6000F9DE) Sigrid S. de Silva의 “패자는 승자입니다”는 체중 감량 및 관리에 대한 종합 가이드입니다.동기 부여와 실용적인 조언을 제공하는 이 책은 흔히 겪는 어려움을 다루고, 체중 과학에 대한 통찰력을 제공하며, 긍정적인 사고방식의 중요성을 강조하고, 독자들이 지속 가능하고 건강한 습관을 기르도록 안내합니다.장애물을 극복하고 유지 관리 및 예방 전략을 제시하며 건강한 체중 달성 및 유지에 따른 전체적인 이점을 기념합니다.궁극적으로 이 책은 독자를 패자가 아니라 더 나은 삶을 지속적으로 추구하는 승자로 재구성합니다
