リンク・ダスリー・コルナ

アーユルヴェーダの薬草処方は、何世紀にもわたってスリランカに不可欠なものであり、現在でも多くの人々が様々な病気の治療や、現代の有害な生活習慣の改善のために実践・利用しています。サンスクリット語に由来する「チュルナ」または「チョルナ」という言葉は、特定の健康問題に対処するために調合された、細かく粉砕されたハーブの混合物を意味します。

リンク・ダトリ・チュルナ（ダトリ・チュルナ）は、下剤や血液浄化剤として使用されるアーユルヴェーダのハーブ処方です。通常、就寝前に熱湯に浸して服用することで、排便を促進し、血液の解毒を促進します。

成分： セネヘ・コラ（カシア・センナ）、インドグーズベリー（エンブリカ・オフィシナレ）、ブル（ベレリカ・ミラバラン）、アラル（チェブリック・ミラバラン）

投与量: よりよい結果を得るには、5～10グラムを温水またはミツバチハチミツと一緒にお使いください。(ティースプーン1～2杯)