 
    アーユルヴェーダとハーブ
スリランカのアーユルヴェーダ医学は、何世紀にもわたって受け継がれてきた先住民の知識、自然環境、そして文化遺産という宝庫に基づいています。考古学的証拠によると、人類の文明は3万年前に遡ります。当時の洞窟人は、多くの野生植物を栽培化し、食料や薬として利用していました。
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ガンパハウィクラマラッチカパハラクワタ
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ガンパハ・ウィクラマラッチ・カパハラ・クワタは、スリランカの伝統的な呼吸器系薬です。ヴァーサ、リコリス、ジンジャー、ブラックペッパー、クローブ、ホーリーバジル、ハリタキなどのハーブから作られた煎じ薬です。これらのハーブを沸騰させると、去痰作用、抗炎症作用、抗菌作用のあるお茶ができ、咳、風邪、気管支炎
、喉の感染症に役立ちます。共有

 
           
     
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                  