Saabumine Colombo rahvusvahelisse lennujaama. Siin võtab teid vastu Lakpura Travelsi määratud šoföör-giid. Pärast lennujaamas formaalsuste täitmist saadetakse teid konditsioneeriga sõidukisse, millega sõidate Wadduwasse ja registreerute oma Ayurveda kuurorti. (Reisi aeg – 2 kuni 2,5 tundi)
Mida meeles pidada:
• Immigratsioonikontrolli ja pagasi kättesaamisele kulub umbes 1 tund.
• Teie šoföör annab lennujaama saabumislounge'is teie nimele teada.
• Pärast lennujaamas formaalsuste täitmist saadetakse teid konditsioneeriga kaubikusse, millega sõidate Colombosse ja registreerute hotelli. (Reisi aeg – 20–30 minutit)
Esimesel päeval on teil esmane konsultatsioon arstiga meie Sri Lanka Ayurveda retriidil, mis kestab umbes 30 minutit. Selle konsultatsiooni käigus tuvastab arst teie prakurthi tasakaalu ja teie kolme dosha tasakaalustamatuse. Seejärel määrab arst raviprotseduuri ja toitumiskava, mis põhineb ajurveeda kontseptsioonides esitatud toiduväärtustel. Teile antakse järgimiseks joogaharjutuste ja meditatsiooni ajakava. Seejärel toimub igapäevane 10-minutiline järelkonsultatsioon meie ajurveeda arstiga, kes otsustab, kas peaksite jätkama sama raviga, muutma ravi kestust või muutma ravimeetodeid ja -protseduure.
Wadduwa
Veeda päevad mõnusalt rannas ja hotelli mugavusi nautides. Oma viibimise ajal saate Siddhalepa Ayurveda kuurordis kogeda järgmisi tegevusi.
Jooga ja meditatsioon
Andke endale ülim lõõgastav lõõgastus ja hea tervis; sukelduge vaimse heaolu tundesse, kui teid viiakse täieliku rahulolu maailma. Siddhalepa Ayurveda tervisekuurordis Wadduwas, mis on üks Sri Lanka joogaretriite, kus pakutakse asjatundlikke nõuandeid tervisliku ja tasakaalustatud eluviisi säilitamiseks, pakutakse külalistele rohkelt ruumi, kus kogeda iidseid ajurveeda ja jooga praktikaid, tagades seeläbi sügava ühenduse ja arusaamise oma sisemisest olemusest. Osalege erinevates joogatundides, mis tagavad õige kehahoiaku, hingamise reguleerimise ja absoluutse keskendumise, lisaks paljudele teistele harjutustele, mis aitavad kaasa mitmesuguste vaevuste ja häirete kõrvaldamisele.
Toiduvalmistamise demonstratsioon
Kui otsite Wadduwas tegevusi, siis miks mitte registreeruda meie ajurveeda kokandusdemonstratsioonidele? Meie peakokk kasutab ajurveeda retseptide valmistamisel otse teie silme all meie territooriumil kasvatatud ürte ja taimi. Kui soovite osaleda vabaõhu kokandusseanssidel, on võimalik teha erikorraldusi.
Ayurveda tehase külastused
Külastage meie Ayurveda tehast, kus saate jälgida ja tutvuda parimate tavade ja protokollidega, mida meie ettevõte järgib Sri Lanka Ayurveda meditsiinitoodete laia valiku tootmisel. Siit saate teada erinevate looduslike ürtide segamise tehnikate ja värskelt hangitud ravimtaimede sorteerimise kohta, millest valmistame tooteid, mille üle oleme uhked. Siit pakendatakse kontserni tooted hoolikalt ja tarnitakse nii Siddhalepa haiglasse kui ka Siddhalepa Ayurveda tervisekuurorti Wadduwasse.
Ravimtaimede aia ringkäik
Residendiarsti juhitud hariv ringkäik meie ravimtaimede aias tutvustab teile mõnda meie kinnistul kasvavast 400 ravimtaimest. Wadduwas on palju vaatamisväärsusi, kuid ükski pole nii ainulaadselt hariv kui see, millega meie ravimtaimede aia ringkäigul kokku puutute. See 40–60 minutit kestev ringkäik annab külalistele teavet ürtide raviomaduste kohta ning annab lähedalt ülevaate mõnest taimest, mida külaliste ravimiseks kasutatakse.
Lahkumine
Pärast lõõgastavat hommikut ja hommikusööki hotellis registreerige end välja ja sõitke lennujaama, et lennata koju!
Sisaldab:
• Transporti erasõidukis, kütust, parkimist ja maanteemakse.
• Inglise keelt kõneleva giidi teenus.
• Kõik kehtivad maksud ja teenustasud.
Ei sisalda:
• Hotellimajutust ja toitlustust.
• Sissepääsutasusid vastavatesse kohtadesse.
• Giidi majutust.
• Isiklikke kulusid.
• Viisat ja sellega seotud kulusid.
• Jootraha ja pakkimiskulusid.
Tasuta:
• 1 x 1-liitrine veepudel inimese kohta päevas.
• 1 x kohalik SIM-kaart toa kohta.
