ஆயுர்வேத மற்றும் மூலிகை

ஆயுர்வேத மற்றும் மூலிகை மருத்துவ முறைகள், தாவர அடிப்படையிலான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி இயற்கையான முறையில் குணப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. பண்டைய இந்திய மரபுகளில் வேரூன்றிய ஆயுர்வேத மருத்துவம், உணவுமுறை, வாழ்க்கைமுறை மற்றும் மூலிகை சிகிச்சைகள் மூலம் உடலில் சமநிலையை வலியுறுத்துகிறது. மூலிகை மருத்துவம், தாவரங்களின் மருத்துவ குணங்களைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளித்து, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. இந்த இரண்டு அணுகுமுறைகளும் முழுமையான ஆரோக்கியத்தையும் நோய்த்தடுப்பையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

மேலும் படிக்கவும்

குடுச்யாதி எண்ணெய்

இலங்கையின் செழுமையான பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், குடுச்சியாதி எண்ணெய் (உள்ளூரில் குடுச்சியாதி தைலயா என்று அழைக்கப்படுகிறது) ஆயுர்வேத மருந்துத் தொகுப்பின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகத் திகழ்கிறது. பல நூற்றாண்டுகளாகப் பின்பற்றப்பட்டு வரும் தேசிய சிகிச்சையில் (உள்நாட்டு மருத்துவம்) வேரூன்றிய இந்த மூலிகை எண்ணெய், சிங்களத்தில் ரசகிந்தா என்று அழைக்கப்படும் குடுச்சி செடியை (Tinospora cordifolia) முதன்மையாக மையமாகக் கொண்ட ஒரு நுட்பமான கலவையாகும். வெப்பம் தொடர்பான நோய்களும் அழற்சி நிலைகளும் பொதுவாகக் காணப்படும் இலங்கையின் வெப்பமண்டல காலநிலையில், குடுச்சியாதி எண்ணெய் அதன் குளிர்ச்சியூட்டும் பண்புகளுக்காகவும், பித்த மற்றும் வாத தோஷங்களைச் சமநிலைப்படுத்தும் திறனுக்காகவும் பெரிதும் மதிக்கப்படுகிறது.

இந்த எண்ணெயைத் தயாரிப்பது, ஆயுர்வேதத்தின் "பஞ்ச கஷாயம்" என்ற கருத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு நுணுக்கமான செயல்முறையாகும். இதன் அடிப்படைப் பொருளாக பொதுவாக நல்லெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் இருக்கும். அதனுடன் ரசகிந்தாவின் கஷாயமும், சந்தனம், சிவப்பு அரிசி, அதிமதுரம் போன்ற பல்வேறு மூலிகைகளின் கலவையும் சேர்க்கப்படுகின்றன. இலங்கையின் வீடுகளிலும் ஆயுர்வேத மருத்துவமனைகளிலும், நாள்பட்ட தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி, மற்றும் கண்கள் அல்லது பாதங்களில் ஏற்படும் எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் தீவின் கடுமையான சூரிய ஒளியால் மேலும் மோசமடைகின்றன. இதன் "ஷீத வீரியம்" (குளிர்ச்சியூட்டும் ஆற்றல்) காரணமாக, நரம்பு மண்டலத்தை ஆற்றுவதற்கும் உடலின் உள் வெப்பத்தைக் குறைப்பதற்கும் இது ஒரு விரும்பத்தக்க தேர்வாக விளங்குகிறது.

வெறும் உடல் வெப்பத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதைத் தாண்டி, குடுச்சியாதி எண்ணெய் மூட்டுகள் தொடர்பான நோய்களுக்கு ஒரு முக்கிய சிகிச்சையாகும். கீல்வாத மூட்டுவலி மற்றும் பொதுவான மூட்டு இறுக்கம் போன்ற நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, சிகிச்சையாளர்கள் இதை அபியங்கா (எண்ணெய் மசாஜ்) சிகிச்சையில் அடிக்கடி பயன்படுத்துகின்றனர். ரசகிந்தா ஒரு சக்திவாய்ந்த நோய் எதிர்ப்புச் சீராக்கி என்பதால், இந்த எண்ணெய் திசுக்களின் ஆழம் வரை ஊடுருவி நச்சுக்களை (அமவிஷா) அகற்றுவதோடு, தசை மற்றும் எலும்பு மண்டலத்திற்கு ஊட்டமளிப்பதாகவும் நம்பப்படுகிறது. மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் தூக்கமின்மையைப் போக்க, நெற்றியில் சீராக எண்ணெய் ஊற்றப்படும் ஷிரோதாரா சிகிச்சைகளிலும் இது பயன்படுத்தப்படுவதைக் காணலாம்.

தற்கால இலங்கையில், குடுச்சியாதி எண்ணெய் பழங்கால சடங்குகளுக்கும் நவீன ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையே ஒரு பாலமாகத் திகழ்ந்து, வீட்டு மருத்துவப் பெட்டகங்களில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக விளங்குகிறது. இது ஆயுர்வேதத் திணைக்களம் மற்றும் உள்ளூர் மருந்தகங்கள் மூலம் பரவலாகக் கிடைத்தாலும், அதன் ஆற்றலைப் புரிந்துகொண்ட பாரம்பரியப் பயிற்சியாளர்களின் ஞானத்தின் அடிப்படையிலேயே இதன் பயன்பாடு இன்றும் வழிநடத்தப்படுகிறது. அன்றைய வெப்பத்தைத் தணிப்பதற்காக ஒரு எளிய உச்சந்தலை மசாஜுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும் சரி, அல்லது ஒரு சிக்கலான மருத்துவ சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும் சரி, குடுச்சியாதி எண்ணெய் இந்தத் தீவின் நீடித்த தாவரவியல் பாரம்பரியத்திற்கு ஒரு சான்றாக விளங்குகிறது.