ஆயுர்வேத மற்றும் மூலிகை
ஆயுர்வேத மற்றும் மூலிகை மருத்துவ முறைகள், தாவர அடிப்படையிலான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி இயற்கையான முறையில் குணப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. பண்டைய இந்திய மரபுகளில் வேரூன்றிய ஆயுர்வேத மருத்துவம், உணவுமுறை, வாழ்க்கைமுறை மற்றும் மூலிகை சிகிச்சைகள் மூலம் உடலில் சமநிலையை வலியுறுத்துகிறது. மூலிகை மருத்துவம், தாவரங்களின் மருத்துவ குணங்களைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளித்து, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. இந்த இரண்டு அணுகுமுறைகளும் முழுமையான ஆரோக்கியத்தையும் நோய்த்தடுப்பையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
பாஸ்கர் லவன் சூர்ணா
பாஸ்கராலவனா சூர்ணா என்பது அதன் செரிமான மற்றும் காற்றினை வெளியேற்றும் பண்புகளுக்காக ஸ்ரீலங்காவில் பரவலாக அறியப்பட்ட மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பாரம்பரிய அயுர்வேத சீரானப் பொருள் ஆகும். இது பழமையான அயுர்வேத விஞ்ஞானத்தின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, இது நீண்டகாலமாக ஸ்ரீலங்கா பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் பாஸ்கராலவனா சூர்ணா பலவிதமான ஜிரணக் கோளாறுகளை கையாள்வதில் முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது. இந்த பெயர் "பாஸ்கரா" (சூரியன்) எனும் வார்த்தையில் இருந்து பெறப்பட்டுள்ளது, இது வெப்பம் மற்றும் செரிமான தீவைச் சின்னப்படுத்துகிறது, மற்றும் "லவன" (உப்பு), இது அதன் உப்பான பொருளாக இருக்கின்றது, இது செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
ஸ்ரீலங்காவின் பாரம்பரியத்தில், இந்த சூர்ணா (பவுடர்) அயுர்வேத மருத்துவர்கள் மூலம் பொதுவாக பிறர் செய்தி (அக்னிமந்த்யா), வீக்கம், உணவுக்கோளாறுகள் மற்றும் வாயு ஆகியவற்றைச் சிகிச்சை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதில் கல்லுரி உப்பு, கருப்பு உப்பு, நீண்ட மிளகு, இஞ்சி மற்றும் பிற வாசனைக்குரிய மூலிகைகள் ஆகியவற்றின் கலவை அடங்கும், இது உள்ளூராக சேகரிக்கப்பட்டு, தீவின் சோம்பல் வானிலை மற்றும் உணவுப் பழக்கங்களுக்கு ஏற்ற வகையில் இருக்கின்றது. பாஸ்கராலவனா சூர்ணாவின் பயன்பாடு, ஸ்ரீலங்காவின் அயுர்வேத பாணியைத் தொடர்புபடுத்துகிறது, இதில் மூன்று தோஷங்களின் (வாத்தா, பித்தா, கப்பா) இடையே சமன்வயம் செய்யும் முக்கியத்துவம் உள்ளது, இந்த சூர்ணா குறிப்பாக வாத்தா மற்றும் கப்பா தோஷங்களை அமைதிப்படுத்துவதற்கு உதவியாக உள்ளது.
ஸ்ரீலங்காவின் ஊரக குடும்பங்களில், இந்த பொருள் சில சமயங்களில் வீட்டு மருந்தாக பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பரிச்சயமான அல்லது சண்டை உணவுகளுக்குப் பிறகு செரிமானத்திற்கு உதவும் முறையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் வெப்பமான மற்றும் தூண்டுவதற்கான இயல்பான தன்மையால் இது பெரும்பாலும் அரிசி அடிப்படையிலான ஸ்ரீலங்கா உணவுக்கு ஏற்றதாக உள்ளது, இது சரியான சமநிலையுடன் இல்லாத போது எப்போது வித்தியாசமான செரிமானம் ஏற்படும். மேலும், இந்த வகை சூர்ணாவின் பயன்பாடு அயுர்வேத மற்றும் ஹேலா வேடாகமா (உடல் மருத்துவம்) முறைகளின் தொடர்ந்த முக்கியத்துவத்தை வெளிப்படுத்துகிறது, குறிப்பாக அங்கு புதிய மருந்துகளுக்கு அணுகல் குறைந்த அல்லது இயற்கை மருத்துவங்களுக்கு முன்னுரிமை உள்ள பகுதிகளில்.