Ajurweda
Definicja ‘Ajurweda’ w prostych słowach oznacza “naukę o życiu”. Ajurweda to system uzdrawiania, który został udoskonalony przez ponad pięć tysięcy lat. Jest znany jako starożytny system zdrowia Azji Południowej oparty na ziołach i diecie. Ajurweda traktuje zdrowie i choroby w sposób holistyczny. Uwzględnia relację między energią a materią. Ten system uzdrawiania wierzy w leczenie nie tylko części ciała dotkniętej chorobą, ale całego człowieka. Podkreśla harmonię umysłu, ciała i ducha w leczeniu chorób.
Co to jest Ajurweda?
Jest to starożytny system medycyny opracowany w naszej części świata, długo przed narodzinami “ojca medycyny”, Hipokratesa. Nazwa pochodzi od dwóch połączonych sanskryckich słów “Ayuh” (życie) i “Veda” (wiedza lub nauka).
Od czasów starożytnych człowiek starał się osiągnąć i utrzymać optymalny stan zdrowia. Już w 600 roku p.n.e. Ajurweda pojawiła się w Azji Południowej jako naturalna metoda leczenia. Dziś Ajurweda rozwinęła się w system naukowy holistycznego uzdrawiania, który zyskał międzynarodowe uznanie.
Ajurweda na Sri Lance
“Ajurweda” to nie tylko forma leczenia – to sposób życia znany przez pokolenia Sri Lankijczyków od ponad 3000 lat.
Dziś osoby dbające o zdrowie szukają skutecznych alternatyw dla rosnących kosztów i skutków ubocznych wynikających z używania nowoczesnej medycyny. Sri Lankijczycy przez ostatnie kilka tysięcy lat korzystali z “przyjaznej użytkownikowi i tradycyjnej medycyny – Ajurweda”, z której korzysta ponad 75% ludności wyspy, ponieważ opiera się na naturalnych roślinach, ziołach i olejach.
Trzy siły życia w Ajurwedzie
Jednym z podstawowych przekonań Ajurwedy jest doktryna “Tri Dosha” lub trzech sił życiowych – Vayu, Pitta i Kapha. Zwykle tłumaczone jako Wiatr, Żółć i Śluz, dokładniejsze tłumaczenie Vayu to przekazywanie energii w ciele; w nowoczesnych terminach medycznych oznacza to impulsy nerwowe, skurcze mięśni i aktywność hormonalną.
Pitta może nie ograniczać się do żółci, ale oznacza cały zakres metabolizmu i produkcji wewnętrznego ciepła, podczas gdy Kapha oznacza śluz, który często określa się jako “płyn ochronny”.
Współczesne rozumienie śluzu jako płynu zawierającego przeciwciała, który pokrywa i chroni wewnętrzne wyściółki ciała, wydaje się pasować do myślenia ajurwedyjskiego. Kiedy trzy “Dosze” są w równowadze, ciało jest zdrowe. Kiedy ta równowaga zostaje zaburzona, a równowaga tych uzupełniających się sił zostaje zakłócona, choroba przejmuje kontrolę.
Praktycy Ajurwedy badają pacjenta jako całość w celu przywrócenia równowagi, znalezienia przyczyny problemu i leczenia go. Ludzie lokalni są znani z tego, że mówią, iż podczas gdy medycyna zachodnia klasyfikuje bakterie i stara się je zniszczyć, Ajurweda klasyfikuje ludzi i stara się ich uratować.
Do poczytania:
