タマタ ウェナ デ タマワス ノダニイ

(SKU: LS6000D5D5) ダンマの本質は 4 つの聖なる真理にあるので、注意深く聞いてください。まず、誕生、老い、病気、死に伴う苦しみ（ドゥッカ）の現実と、世俗的な欲望が満たされないことを認識します。第二に、渇望（サムダヤ）は苦しみを永続させ、一時的な快楽への執着、成ること、成らないことから生じていることを認識してください。第三に、断絶（ニローダ）の可能性を把握し、渇望の除去を通じて苦しみから解放され、涅槃の至福に達します。最後に、正しい見方、意図、発言、行動、生計、努力、マインドフルネス、集中力に至る高貴な八正道 (マッガ) を受け入れ、知恵と究極の苦しみからの解放への道を照らします。