Heaolutuurid

  

Ayurveda, mis on meditsiinisüsteem, on arenenud ja varieerunud üle kahe aastatuhande ning koosneb teraapiatest, mis põhinevad tavaliselt keerukatel kombinatsioonidel taimede, mineraalide ja õigesti tasakaalustatud toitumisega. Ayurveda meditsiin on endiselt praktiseeritav Sri Lankas ja see põhineb selle põlispärandil, mis on olnud säilinud üle 3000 aasta. Seda peetakse “eluviisiks” paljude kohalike jaoks ja see on saanud tõhusaks alternatiiviks kaasaegsele lääne meditsiinile.

„Tri Dosha” (kolm elujõudu) õpetus — Vata (õhk), Pitta (sapp) ja Kapha (limaskest) on Ayurvedas peamine reegel. Kui need kolm doshat on tasakaalust väljas, muutub keha nõrgaks ja vastuvõtlikuks haigustele. Sri Lankas praktiseerivad Ayurveda arstid alustavad patsiendi uurimisega ja seejärel taastavad tasakaalu selliste raviarsti abinõude kaudu nagu taimseid preparaate, massaaže, nina ravimist, aurusaunu, õlitooted ja tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab kohalikke tooteid, taimi ja vürtse.

Sri Lanka tervislik kliima, külalislahkus ja mitmekesised piirkonnad on aidanud luua palju Ayurveda põhiseid hotelle ja puhkealasid. Need pakuvad suurepäraseid teenuseid, et tunnete end oma viibimise ajal mugavalt, samas pakuvad nad ka kõrgeimat Ayurveda hooldust.