Wellness-ture

  

Ayurveda, som er et medicinsk system, har udviklet sig og varieret gennem mere end to årtusinder og består af behandlinger, der typisk er baseret på komplekse kombinationer af urter, mineraler og en korrekt afbalanceret kost. Ayurvedisk medicin praktiseres stadig i Sri Lanka og er baseret på landets oprindelige arv, som er blevet bevaret i over 3000 år. Mange lokale betragter det som “en livsstil”, og det er blevet et effektivt alternativ til moderne vestlig medicin.

Læren om “Tri Dosha” (tre vitale kræfter) — Vata (luft), Pitta (galde) og Kapha (slim) — kan betragtes som den grundlæggende regel i ayurveda. Når disse tre doshaer er i ubalance, bliver kroppen svag og modtagelig for sygdom. Sri Lankas ayurvediske behandlere begynder med at studere patienten og genopretter derefter balancen gennem behandlinger såsom urtepræparater, massage, næsebehandlinger, dampbade, oliebehandlinger og afbalancerede kostplaner, der består af lokale råvarer, urter og krydderier.

Sri Lankas sunde klima, gæstfrihed og mangfoldige landskaber har bidraget til etableringen af en række ayurveda-baserede hoteller og retreats. De tilbyder fremragende service for at sikre, at du føler dig godt tilpas under dit ophold, samtidig med at de leverer ayurvedisk pleje af højeste kvalitet.

Med vores skræddersyede ayurveda-rejsepakker inviteres du til at opleve det bedste af denne gamle praksis med behandlinger, der har til formål at balancere og genskabe din krop til fuldkommenhed.