غوتوكولا المجففة من لابورا

Gotukola، الذي يُطلق عليه عادةً اسم pennywort الهندي أو spadeleaf، هو نبات أخضر مورق شائع جدًا بين السكان المحليين ومليء بالعناصر الغذائية. عشبة غوتوكولا هي عشبة تنتمي إلى عائلة البقدونس، ولها تاريخ طويل في ممارسات الطب التقليدي مثل الأيورفيدا، بينما تم تصنيفها أيضًا على أنها عشب طول العمر

تأتي غوتوكولا المجففة من لاكبورا على شكل قطع صغيرة مطحونة بينما يمكنك حتى الاستمتاع بكوب من شاي غوتوكولا العشبي عن طريق تركها تنقع في الماء المغلي لبضع دقائق. يمكنك أيضًا تزيين السلطات بهذا. حتى أن البعض يذهب إلى حد نقع الجوتوكولا بالزيت الساخن وتطبيقه على شعرهم. يتكون Gotukola من خصائص مضادة للالتهابات. وفقًا للبحث، فإن هذه العشبة الخضراء لديها القدرة على المساعدة في الوقاية من الدوالي وحتى مرض الزهايمر. قد يعزز أيضًا الوظائف المعرفية مع تقليل القلق والتوتر.