Gotukola () Medicinale planten

Sinds de oudheid wordt gotukola beschouwd als een populaire bladgroente of kruid onder Sri Lankanen. Van vers gemaakte sambols tot garnituren en gekookte specialiteiten, gotukola is een gezond groen blad dat wonderen kan doen voor je gezondheid. Het is gezegend met een overvloed aan medicinale waarden en is rijk aan ijzer. Lakpura biedt u de gotukola-plant, een wijnstoksoort met kleinere bladeren, die ook wel gotukola wordt genoemd. De plant wordt ook wel Indiase waternavel genoemd

Het is een inheemse plant die in clusters over het hele eiland kan worden gekweekt, terwijl de hele plant voor verschillende doeleinden kan worden gebruikt. Geef de plant regelmatig water, maar voorkom dat het water verstopt raakt. Onkruid rondom de plant moet worden bestreden om de kwaliteit van de bladeren te behouden. Gotukola staat bekend als het kruid van een lang leven en heeft het potentieel om de cognitieve functie te stimuleren, kan helpen bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer en kan ook een ontgiftend effect hebben op de lever en de nieren. Het kan ook nuttig zijn bij een slechte bloedsomloop die kan leiden tot spataderen en andere aandoeningen.