스리랑카의 아유르베다 의학은 수 세기 동안 이어져 온 토착 지식, 자연환경, 그리고 풍부한 문화적 유산을 기반으로 합니다. 고고학적 증거에 따르면 인류 문명은 3만 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 당시 동굴인들은 다양한 야생 식물을 재배하여 식량과 약재로 사용했습니다.
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Sewanagala Dasapanguwa (10팩)은 고수, 생강, 후추를 포함한 10가지 자연 재료로 만든 전통적인 아유르베다 허브 음료입니다. 이 음료는 열, 감기, 기침, 몸살, 천식, 편도염, 두통을 완화하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 1팩을 3컵의 물에 10-15분 동안 끓여서 체에 거르고 마시면 됩니다.
재료: 고수, Katuwelbatu (Solanum virginianum), 생강, Elabatu (Solanum melongena), Venivelgeta (Coscinium fenestratum), Pathpadagam (Hedyotis corymbosa), Velmee (Isonychia), Pawatta (Adhatoda vasica), Heen Araththa (Ala Alpinia calcarata), 후추.
복용량:
