Ankomst till Colombos internationella flygplats. Här möts du av en utsedd chaufför från Lakpura Travels. Efter formaliteterna på flygplatsen blir du eskorterad till ditt luftkonditionerade fordon och fortsätter till Wadduwa och checkar in på din Ayurveda-resort. (Restid – 2 till 2 ½ timmar)
Saker att komma ihåg:
• Du kommer att spendera cirka 1 timme på att gå igenom immigrationskontrollen och hämta bagage.
• Din chaufför kommer att söka ditt namn i flygplatsens ankomstlounge.
• Efter formaliteterna på flygplatsen blir du eskorterad till din luftkonditionerade minibuss och fortsätter till Colombo och checkar in på hotellet. (Restid – 20 till 30 minuter)
Den första dagen kommer du att ha en första konsultation med läkaren på vår Ayurveda-retreat i Sri Lanka, vilket tar cirka 30 minuter. Under denna konsultation kommer din prakurthi-jämvikt och obalanserna i dina tre doshas att identifieras av läkaren. Läkaren kommer sedan att ordinera en behandlingsprocedur och en kostplan baserad på kostvärdena i ayurvediska koncept. Ett schema för yogaövningar och meditation kommer att ges dig att följa. Därefter kommer du att ha en daglig uppföljningskonsultation på 10 minuter med vår ayurvediska läkare som kommer att avgöra om du ska fortsätta med samma behandlingar, ändra behandlingslängden eller ändra behandlingsmetoder och procedurer.
Wadduwa
Tillbringa dagarna med att njuta av stranden och hotellets faciliteter. Under din vistelse kan du uppleva följande aktiviteter på Siddhalepa Ayurveda Resort.
Yoga och meditation
Upplev den ultimata vilsamma avkopplingen och god hälsa; kom och glid in i en känsla av andligt välbefinnande medan du förs bort till en värld av fullständig tillfredsställelse. På Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa, som är en av de mest populära yogaretreaten i Sri Lanka och erbjuder expertråd om hur man upprätthåller en hälsosam och balanserad livsstil, får gästerna gott om utrymme att uppleva de urgamla metoderna inom Ayurveda och yoga, vilket garanterar en djup kontakt och förståelse för sitt inre. Delta i en rad yogadiscipliner som säkerställer att du upprätthåller korrekta kroppsställningar, reglerar andningen och får absolut koncentration, bland många andra som bidrar till att utrota en rad krämpor och störningar.
Matlagningsdemonstration
Om du letar efter saker att göra i Wadduwa, varför inte anmäla dig till våra Ayurvediska matlagningsdemonstrationer? Örter och växter som odlas på vår egendom används av vår kock för att skapa Ayurvedarecept, precis framför dina ögon. Särskilda arrangemang kan göras om du vill delta i matlagningssessioner utomhus.
Besök på Ayurvedafabriken
Ta en rundtur i vår Ayurvedafabrik där du kan observera och lära dig om de bästa metoderna och protokollen som vi som företag följer för att tillverka det bredaste utbudet av ayurvediska medicinprodukter från Sri Lanka. Lär dig om blandningstekniker för olika naturliga örter och sorteringen av färska medicinalväxter som används för att tillverka produkter som vi är stolta över. Härifrån förpackas koncernens produkter noggrant och levereras till både Siddhalepa Hospital och Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa.
Örtträdgårdsrundtur
Den lärorika rundturen i vår örtträdgård, som leds av en legitimerad läkare, kommer att introducera dig till några av de 400 örtväxter som växer på vår egendom. Det finns mycket att se i Wadduwa, men inget är så unikt lärorik som det du kommer att stöta på under vår örtträdgårdsrundtur. Denna rundtur varar mellan 40-60 minuter och ger gästerna information om örternas medicinska värde, samt en närbild av några av de växter som används för gästernas behandlingar.
Avresa
Efter en avkopplande morgon och frukost på hotellet, checkar ni ut och kör till flygplatsen för er flygresa hem!
Ingår:
• Transport i privat fordon, bränsle, parkering och vägtullar.
• Service av engelsktalande chaufför och guide.
• Alla gällande skatter och serviceavgifter.
Exkluderar:
• Hotellboende och måltider.
• Entréavgifter till respektive platser.
• Chaufför och guides boende.
• Personliga utgifter.
• Visum och relaterade utgifter.
• Dricks och transport.
Gratis:
• 1 x 1-liters vattenflaska per person och dag.
• 1 x Lokalt SIM-kort per rum.
