Aankomst op Colombo International Airport. Hier wordt u opgewacht door een vaste chauffeur/gids van Lakpura Travels. Na de formaliteiten op de luchthaven wordt u naar uw voertuig met airconditioning gebracht en rijdt u naar Wadduwa, waar u incheckt in uw Ayurveda Resort. (Reistijd: 2 tot 2,5 uur)
Aandachtspunten:
• U bent ongeveer 1 uur bezig met het passeren van de immigratie en het ophalen van uw bagage.
• Uw chauffeur zal uw naam opvragen in de aankomsthal van de luchthaven.
• Na de formaliteiten op de luchthaven wordt u naar uw bus met airconditioning gebracht en rijdt u naar Colombo, waar u incheckt in het hotel. (Reistijd: 20 tot 30 minuten)
Op de eerste dag heeft u een eerste consult met de arts in ons Sri Lanka Ayurveda Resort, dat ongeveer 30 minuten duurt. Tijdens dit consult worden uw prakurthi-evenwicht en de disbalansen van uw drie dosha's door de arts in kaart gebracht. De arts schrijft vervolgens een behandelmethode en een dieet voor, gebaseerd op de voedingswaarden uit de Ayurveda. U krijgt een schema voor yoga-oefeningen en meditatie dat u kunt volgen. Daarna heeft u dagelijks een vervolgconsult van 10 minuten met onze Ayurveda-arts, die beslist of u door moet gaan met dezelfde behandelingen, de behandelingsduur moet aanpassen of de behandelmethoden en -procedures moet aanpassen.
Wadduwa
Breng de dagen ontspannen door en geniet van het strand en de hotelfaciliteiten. Tijdens uw verblijf kunt u de volgende activiteiten ondernemen in Siddhalepa Ayurveda Resort:
Yoga & Meditatie
Geef uzelf over aan de ultieme rustgevende ontspanning en een goede gezondheid; kom tot rust in een gevoel van spiritueel welzijn terwijl u wordt meegevoerd naar een wereld van volledige tevredenheid. In het Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa, een van de Sri Lankaanse yogaretraites die deskundig advies biedt over het behoud van een gezonde en evenwichtige levensstijl, krijgen gasten een overvloed aan ruimte om de eeuwenoude praktijken van Ayurveda en yoga te ervaren, wat een diepe verbinding met en begrip van hun innerlijke wezen garandeert. Neem deel aan een reeks yogadisciplines die zorgen voor het behouden van een correcte lichaamshouding, het reguleren van de ademhaling en absolute concentratie, te midden van een groot aantal andere disciplines die bijdragen aan het uitroeien van diverse kwalen en aandoeningen.
Kookdemonstratie
Bent u op zoek naar activiteiten in Wadduwa? Schrijf u dan in voor onze Ayurveda kookdemonstraties. Onze chef-kok gebruikt kruiden en planten die op ons terrein worden gekweekt bij het bereiden van Ayurveda recepten, waar u bij staat. Speciale afspraken kunnen worden gemaakt als u wilt deelnemen aan kooksessies in de open lucht.
Bezoek aan de Ayurvedafabriek
Maak een rondleiding door onze Ayurvedafabriek, waar u de beste praktijken en protocollen kunt bekijken en leren kennen die wij als bedrijf hanteren bij de productie van het breedste assortiment Ayurvedische geneeswijzen in Sri Lanka. Leer over mengtechnieken voor verschillende natuurlijke kruiden en het sorteren van vers geplukte medicinale planten die worden gebruikt om producten te maken waar we trots op zijn. Vanuit hier worden de producten van de Groep zorgvuldig verpakt en geleverd aan zowel het Siddhalepa Ziekenhuis als het Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa.
Rondleiding door de kruidentuin
De educatieve rondleiding door onze kruidentuin, onder leiding van een arts in opleiding, laat u kennismaken met een aantal van de 400 kruidenplanten die op ons terrein groeien. Er is veel te zien in Wadduwa, maar niets is zo uniek en leerzaam als wat u tegenkomt tijdens onze rondleiding door de kruidentuin. Deze tour duurt 40-60 minuten en biedt gasten informatie over de medicinale waarde van de kruiden, evenals een close-up van enkele planten die worden gebruikt voor behandelingen.
Vertrek
Na een ontspannen ochtend en ontbijt in het hotel checkt u uit en rijdt u naar de luchthaven voor uw vlucht terug naar huis!
Inclusief:
• Vervoer in een privévoertuig, brandstof, parkeren en tolwegen.
• Service van een Engelstalige chauffeur/gids.
• Alle geldende belastingen en servicekosten.
Exclusief:
• Hotelaccommodatie en maaltijden.
• Entreegelden voor de betreffende locaties.
• Accommodatie van de chauffeur/gids.
• Persoonlijke kosten.
• Visum en gerelateerde kosten.
• Fooien en portages.
Gratis:
• 1 fles water van 1 liter per persoon per dag.
• 1 lokale simkaart per kamer.
